老年人因生理功能衰退，膀胱彈性降低，使尿的貯留量受到限制。也可能是由于患者腎小管功能受損，濃縮能力減退，重吸收水分減少，腎小動(dòng)脈硬化等，也是衰老的標(biāo)志之一。由于夜間起床次數(shù)過(guò)多，既影響睡眠質(zhì)量，又可能著涼引起疾病，哪些食品對(duì)夜尿過(guò)頻老人危害大呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

哪些食品對(duì)夜尿過(guò)頻老人危害大

老人體質(zhì)虛弱、膀胱括約肌功能減退或腎小管濃縮和重吸收水分能力減退，是導(dǎo)致夜尿增多的主要原因。特別是患有糖尿病、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺疾病以及大腦和腎動(dòng)脈硬化的老人，更易引發(fā)夜尿增多。

在飲食方面，夜尿增多的老人要注意少吃生冷寒涼和有滑利作用的果蔬，馬齒筧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利，夜尿過(guò)頻老人不可進(jìn)食。尤其是晚餐不宜進(jìn)食冬瓜、絲瓜、黃瓜、白菜、空心菜、白蘿卜以及香蕉、雪梨、西瓜等蔬菜水果，這些蔬果汁水較多，又多性寒，具有清熱、利水、通小便的作用。此外，老人在睡前4小時(shí)內(nèi)，不宜飲過(guò)多的水或茶。有些藥物與食品具有調(diào)養(yǎng)脾腎、溫腎壯陽(yáng)的作用，可適當(dāng)常吃些，如山藥、蓮子、黨參、板栗、芡實(shí)、核桃仁、韭菜、豬小肚、羊肉、羊雜等。

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責(zé)任編輯:王秀娟