剖腹產(chǎn)的媽媽，元?dú)獯髠?，相比順產(chǎn)媽媽恢復(fù)對(duì)飲食調(diào)養(yǎng)要求更高。產(chǎn)后頭三天最關(guān)鍵，不僅要好好休息，注意傷口護(hù)理，更要攝入營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)體力、精氣血。那么剖腹產(chǎn)后前三天吃什么好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

剖腹產(chǎn)后當(dāng)天

剖宮產(chǎn)當(dāng)天，產(chǎn)婦非常虛弱，腸胃功能很弱，但又需要及時(shí)補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)，來恢復(fù)分娩過程中消耗的精氣血。產(chǎn)科醫(yī)師指出，剖腹術(shù)后，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感，術(shù)后6小時(shí)排氣了方可進(jìn)食。

專家建議，術(shù)后六小時(shí)可以吃易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物，比如營(yíng)養(yǎng)粥品、燉湯。湯類可以是營(yíng)養(yǎng)又易入口的百合薏米湯、山藥排骨湯、四神養(yǎng)心粥、素?zé)鯗返取＿€宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。

剖腹產(chǎn)后第2天

術(shù)后第二天，產(chǎn)婦可以進(jìn)食半流質(zhì)食品如稀粥、湯面、混沌等，吃些清淡食物，如蛋湯米湯。廣禾堂月子專家指出，由于剛通氣，腸胃剛剛恢復(fù)，所以在開始吃月子餐時(shí)，必須要好消化、好吸收、少油膩，口味盡量清淡，避免吃易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等。

此外，一般剖腹產(chǎn)第2天可拔除導(dǎo)尿管。提醒剖腹產(chǎn)媽媽千萬不要一動(dòng)不動(dòng)地臥床，這樣會(huì)影響下肢血液循環(huán)。在不頭暈?zāi)垦５那闆r下，要盡快活動(dòng)，可以先坐起，再在床邊活動(dòng)，再下地活動(dòng)。

剖腹產(chǎn)后第3天

術(shù)后第3天，產(chǎn)婦基本逐漸適應(yīng)宮縮，體力和精神相對(duì)于頭兩天有較大的改善，腸胃功能也有所恢復(fù)，飲食上可以適量流質(zhì)、半流質(zhì)，逐漸多元化營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

一般而言，三天后可以正常飲食，但一定要切忌生冷，最好都要吃得溫?zé)幔ㄋ?，建議用熱水溫一下再吃。專家提醒，要控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類東西少吃。

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責(zé)任編輯:王小麗