有很多女性朋友都很喜歡吃蟹，不可否認(rèn)，螃蟹確實(shí)是一種很美味的海鮮，但是體質(zhì)偏寒的女性盡量少吃螃蟹，因?yàn)轶π沸院瑢?duì)于寒性體質(zhì)的女性來說，多吃蟹會(huì)損害身體的健康。那么，經(jīng)期能吃河蟹嗎?經(jīng)期女性吃大閘蟹怎么辦?小編今天就來介紹一下這方面的知識(shí)。

月經(jīng)是女性發(fā)育到成熟期中出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為宮內(nèi)膜受卵巢激素的影響出現(xiàn)周期性變化。脫落的子宮內(nèi)膜匯同血液從陰道流出，稱為月經(jīng)。

螃蟹是寒性的，最好不要吃。一般月經(jīng)期間是不要吃螃蟹等海鮮類食品的，避免影響月經(jīng)的正常來臨，既然您已經(jīng)吃了沒有特效辦法調(diào)理，注意觀察月經(jīng)的變化。

意見建議：如果月經(jīng)出現(xiàn)延遲或是月經(jīng)量少，經(jīng)血顏色變淡可以服用益母草或是烏雞白鳳丸調(diào)理，注意月經(jīng)期間避免著涼，禁忌辛辣刺激性飲食，注意休息等!

經(jīng)期如不注意衛(wèi)生，易受外界和內(nèi)在環(huán)境的影響發(fā)生各種疾病。特別在青春期，月經(jīng)剛來潮，生殖系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟，初潮以后1-2年內(nèi)常會(huì)出現(xiàn)短期閉經(jīng)或月經(jīng)周期紊亂，有時(shí)因?yàn)榄h(huán)境變化、情緒波動(dòng)、寒冷刺激、或過重勞動(dòng)引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、痛經(jīng)、經(jīng)量過多或過少等情況，因此應(yīng)重視經(jīng)期衛(wèi)生。

不宜多吃蟹的女性

1、過敏體質(zhì)的女性不宜吃蟹。因?yàn)樾啡馐歉咧旅粜允澄?，?duì)于一些過敏體質(zhì)的人群來說，螃蟹會(huì)誘發(fā)并加劇人體的過敏反應(yīng)，從而引發(fā)皮疹、哮喘等，甚至?xí)疬^敏性休克。

2、體質(zhì)偏寒及宮寒的女性不宜吃蟹。螃蟹性寒，體質(zhì)偏寒及宮寒的女性不宜食用，避免加重宮寒等癥狀。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹經(jīng)期女性吃河蟹了怎么辦的知識(shí)，希望女性朋友們，在知道女性經(jīng)期適合吃哪些食物的基礎(chǔ)上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)的女性飲食安全小知識(shí)庫指引科學(xué)飲食，讓經(jīng)期女人更漂亮，身體更健康。

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