哪些女性不宜吃螃蟹?

1、脾胃虛寒者。螃蟹是屬于性寒，女性是不能多吃，特別是脾胃虛寒人群，吃了過多會造成腹痛腹瀉，還有體質(zhì)偏寒和宮寒的女性，吃了螃蟹會讓宮寒癥狀更加嚴(yán)重。

2、經(jīng)期女性。螃蟹是性寒的食物，在女性在例假中食用了螃蟹會造成氣滯血瘀，讓體內(nèi)的經(jīng)血不能排除干凈，嚴(yán)重的還會引發(fā)經(jīng)血回流至盆腔，造成輸卵管堵塞、盆腔炎，甚至?xí)斐刹辉胁挥Ｋ耘栽诮?jīng)期不能吃螃蟹。

3、患有傷風(fēng)、腹瀉、身體發(fā)熱者?；蛘呤怯懈哐獕?、冠心病等疾病的人群，對于過敏體質(zhì)者，更要注意，最好不吃。

4、女性懷孕期間和哺乳期婦女。不能吃螃蟹，在懷孕期間吃螃蟹，容易引發(fā)流產(chǎn)，而哺乳期，會造成寶寶皮膚過敏，或者是腹瀉、濕疹，嚴(yán)重的還會造成寶寶免疫系統(tǒng)疾病。

經(jīng)期不能吃螃蟹

痛經(jīng)

女性月經(jīng)時，子宮內(nèi)膜脫落會形成創(chuàng)面，此時吃螃蟹，容易刺激子宮，引起宮寒，月經(jīng)紊亂，誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

經(jīng)血增多，經(jīng)期延長

螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出現(xiàn)月經(jīng)量增多，月經(jīng)延長，以及經(jīng)血有塊。

氣滯血瘀

經(jīng)期吃螃蟹會導(dǎo)致氣滯血瘀，不能暢通經(jīng)血，使體內(nèi)經(jīng)血難以排干凈。

經(jīng)血逆流

例假如果過多吃螃蟹，還會造成經(jīng)血逆流進入盆腔，造成輸卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。

受寒

女性在月經(jīng)期間，身體抵抗力下降，而螃蟹屬陰，經(jīng)期吃的話，很容易造成通體發(fā)涼，受寒。

同時螃蟹不能過量食用，螃蟹性寒，而蟹黃中也含大量膽固醇，每次食量不能超過500克，一周之內(nèi)食用螃蟹也不宜超過3次。

女性如何做到健康吃螃蟹

1、螃蟹是吃動物尸體或者是腐殖質(zhì)，這也造成了螃蟹的鰓和胃腸道以及鰓布滿了各種細菌和污泥，所以吃蟹要把它徹底清洗感覺，一定要把蟹肉完全煮熟之后才能吃，在煮食螃蟹時可以加入生姜和紫蘇葉，這能起到解蟹毒，也可以減其寒性。

答案是肯定的，據(jù)營養(yǎng)學(xué)家證實，適當(dāng)吃點龍蝦有助于緩解女性經(jīng)期情緒低落的問題，但是，一定要注意龍蝦的烹調(diào)方法，千萬不要用炸的，或者做得過于香辣，否則容易引起上火。另外過敏體質(zhì)者也建議不要食用龍蝦，此外要注意避免吃到來路不明的龍蝦，否則非常容易引起腹痛、腹泄，加重經(jīng)期不適感。

接下來我們來說說如何健康吃龍蝦的一些常識問題。

1、選購

在選購龍蝦時一定要注意盡量選擇那種背部呈青黑色的龍蝦，同時一定要注意個同是否完整，盡量選擇體不潔凈，同時又有干燥的，盡量不要選擇那種冷凍的或者已經(jīng)被處理過的龍蝦。這里提醒一下，因為龍蝦是高蛋白質(zhì)的食物，所以相對應(yīng)的其里面含的細菌也會更多一些，建議大家購買時要注意。

2、清洗

在清洗時一定格先把龍蝦放到水中浸泡1個小時，然后在一個個的刷干凈，龍蝦的清洗、整理工序要求是很嚴(yán)的，只有清洗干凈了，才能保證最大程度的吃到有益于身體健康的龍蝦。

螃蟹是寒性的，最好不要吃,月經(jīng)是女性發(fā)育到成熟期中出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為宮內(nèi)膜受卵巢激素的影響出現(xiàn)周期性變化。脫落的子宮內(nèi)膜匯同血液從陰道流出，稱為月經(jīng)。

經(jīng)期如不注意衛(wèi)生，易受外界和內(nèi)在環(huán)境的影響發(fā)生各種疾病。特別在青春期，月經(jīng)剛來潮，生殖系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟，初潮以后1-2年內(nèi)常會出現(xiàn)短期閉經(jīng)或月經(jīng)周期紊亂，有時因為環(huán)境變化、情緒波動、寒冷刺激、或過重勞動引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、痛經(jīng)、經(jīng)量過多或過少等情況，因此應(yīng)重視經(jīng)期衛(wèi)生。

月經(jīng)期間吃辛辣刺激及寒性食物容易誘發(fā)子宮收縮，出現(xiàn)經(jīng)血凝固，導(dǎo)致有血塊出現(xiàn)，你的情況既往有過痛經(jīng)的癥狀，現(xiàn)在是忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。以免誘發(fā)痛經(jīng)，對于吃了河蟹情況，可以喝一些姜湯紅糖水幫助緩解癥狀，如果痛經(jīng)很明顯的話，建議你服用芬必得治療。

月經(jīng)是女性發(fā)育到成熟期中出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為宮內(nèi)膜受卵巢激素的影響出現(xiàn)周期性變化。脫落的子宮內(nèi)膜匯同血液從陰道流出，稱為月經(jīng)。

螃蟹是寒性的，最好不要吃。一般月經(jīng)期間是不要吃螃蟹等海鮮類食品的，避免影響月經(jīng)的正常來臨，既然您已經(jīng)吃了沒有特效辦法調(diào)理，注意觀察月經(jīng)的變化。

意見建議：如果月經(jīng)出現(xiàn)延遲或是月經(jīng)量少，經(jīng)血顏色變淡可以服用益母草或是烏雞白鳳丸調(diào)理，注意月經(jīng)期間避免著涼，禁忌辛辣刺激性飲食，注意休息等!

經(jīng)期如不注意衛(wèi)生，易受外界和內(nèi)在環(huán)境的影響發(fā)生各種疾病。特別在青春期，月經(jīng)剛來潮，生殖系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟，初潮以后1-2年內(nèi)常會出現(xiàn)短期閉經(jīng)或月經(jīng)周期紊亂，有時因為環(huán)境變化、情緒波動、寒冷刺激、或過重勞動引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、痛經(jīng)、經(jīng)量過多或過少等情況，因此應(yīng)重視經(jīng)期衛(wèi)生。

皮皮蝦是寒性食物。

從中醫(yī)的角度來看，皮皮蝦性寒，味甘、咸，屬于大寒性的食物，因此，適合熱性，溫性，平性體質(zhì)的人群食用，而寒涼性體質(zhì)的人群最好少吃。

皮皮蝦是酸性還是堿性

皮皮蝦是酸性食物

皮皮蝦含有很多的蛋白質(zhì)，在經(jīng)過人體的分解代謝之后其產(chǎn)物是碳酸和水，以酸性為主，其礦物主要含有鈣，并且大多存在與外殼中，堿性較弱，總體上看屬于酸性食物。

經(jīng)期能吃皮皮蝦嗎

經(jīng)期不建議吃皮皮蝦。

皮皮蝦性寒，在經(jīng)期不建議食用，經(jīng)期建議以溫?zé)嵝缘氖澄餅橹?，皮皮蝦性大寒，在經(jīng)期食用可引起經(jīng)血量減少，宮寒痛經(jīng)加重等癥。

皮皮蝦怎么吃好

皮皮蝦主要的食用方式是清蒸，新鮮的皮皮蝦清蒸可最大程度的保留其鮮味，而冰凍的皮皮蝦，不適合煮食，煮之后肉質(zhì)大都溶解在湯中，肉質(zhì)也較差，建議蒸食。

哪些女性不宜吃螃蟹?

1、脾胃虛寒者。螃蟹是屬于性寒，女性是不能多吃，特別是脾胃虛寒人群，吃了過多會造成腹痛腹瀉，還有體質(zhì)偏寒和宮寒的女性，吃了螃蟹會讓宮寒癥狀更加嚴(yán)重。

2、經(jīng)期女性。螃蟹是性寒的食物，在女性在例假中食用了螃蟹會造成氣滯血瘀，讓體內(nèi)的經(jīng)血不能排除干凈，嚴(yán)重的還會引發(fā)經(jīng)血回流至盆腔，造成輸卵管堵塞、盆腔炎，甚至?xí)斐刹辉胁挥?。所以女性在?jīng)期不能吃螃蟹。

3、患有傷風(fēng)、腹瀉、身體發(fā)熱者?；蛘呤怯懈哐獕?、冠心病等疾病的人群，對于過敏體質(zhì)者，更要注意，最好不吃。

4、女性懷孕期間和哺乳期婦女。不能吃螃蟹，在懷孕期間吃螃蟹，容易引發(fā)流產(chǎn)，而哺乳期，會造成寶寶皮膚過敏，或者是腹瀉、濕疹，嚴(yán)重的還會造成寶寶免疫系統(tǒng)疾病。

答案是肯定的，據(jù)營養(yǎng)學(xué)家證實，適當(dāng)吃點龍蝦有助于緩解女性經(jīng)期情緒低落的問題，但是，一定要注意龍蝦的烹調(diào)方法，千萬不要用炸的，或者做得過于香辣，否則容易引起上火。另外過敏體質(zhì)者也建議不要食用龍蝦，此外要注意避免吃到來路不明的龍蝦，否則非常容易引起腹痛、腹泄，加重經(jīng)期不適感。

接下來我們來說說如何健康吃龍蝦的一些常識問題。

1、選購

在選購龍蝦時一定要注意盡量選擇那種背部呈青黑色的龍蝦，同時一定要注意個同是否完整，盡量選擇體不潔凈，同時又有干燥的，盡量不要選擇那種冷凍的或者已經(jīng)被處理過的龍蝦。這里提醒一下，因為龍蝦是高蛋白質(zhì)的食物，所以相對應(yīng)的其里面含的細菌也會更多一些，建議大家購買時要注意。

2、清洗

在清洗時一定格先把龍蝦放到水中浸泡1個小時，然后在一個個的刷干凈，龍蝦的清洗、整理工序要求是很嚴(yán)的，只有清洗干凈了，才能保證最大程度的吃到有益于身體健康的龍蝦。