忙忙碌碌一天之后，父母希望晚上與寶寶一起睡個好覺，充分緩解疲勞，第二天可以有充沛的精力上班或者帶寶寶。但是事與愿違，寶寶晚上總是容易多醒。為什么新生兒睡覺老醒呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

寶寶晚上睡覺總是醒的原因

焦慮

6～18個月年齡階段的小寶寶在半夜醒來會感到孤獨而產(chǎn)生焦慮。如果寶寶睡在父母房間的寶寶床，則媽媽可以開一盞小燈，輕輕地拍拍他身體，輕聲對他說“媽媽在你身邊，安心睡覺”，一直到寶寶睡著了，再停止拍他的身體。如果第二天還出現(xiàn)這種情況，則可以繼續(xù)采取這種安慰的小措施，但是要逐漸減少手的輕拍，以語言安慰為主，直到最后不用語言，讓寶寶自己睡覺、進入夢鄉(xiāng)。用這種方法來處理寶寶晚上多醒需要經(jīng)過較長時間才會見效，家長要有耐心。

想繼續(xù)玩耍

這種情況多見于1～2歲的寶寶。寶寶半夜醒來就哭，要求家長像白天一樣抱著走或者與他一起玩，使家長晚上得不到休息。如果家長假裝睡覺而不去理睬，他會惱怒，哭得更兇、叫得更響，甚至用手抓家長的頭發(fā)或者面部。針對這種情況，家長的處理方法要先以安撫為主，可以先抱一下、哄一哄，然后再把寶寶放到床上，輕拍身體讓他入睡。但多數(shù)情況下，寶寶仍然會哭叫，這時家長可以不去理睬，讓寶寶知道：晚上醒后哭喊，什么也得不到。持續(xù)幾天后，寶寶每晚哭的時間會縮短，最后消失。但多數(shù)的家長會忍不下心、舍不得寶寶長時間哭吵，這樣的結果就是寶寶會被越寵越壞。

對于有些晚上喜歡玩的寶寶，家長可以讓他自己去玩，累了自然會自己睡著的。如果寶寶白天睡得時間太長，家長則應減少白天睡眠時間，并給寶寶增加一些活動量，這樣寶寶晚上睡眠可以深一些。還有一種讓醒后的寶寶再入睡的方法，就是采用“健康睡眠聯(lián)想”，讓寶寶聯(lián)想起入睡時的人、物，例如入睡前手里抱著小熊或者布娃娃，那么再入睡時就讓他手里仍然抱著原來的東西，家長可以對他說：“小熊或布娃娃玩了一天已經(jīng)很累了，他們也想睡覺了，你陪他們一起睡吧!”

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供了關于為什么新生兒睡覺老醒的解答，希望我的解答對您有所幫助！想要了解更多關于如何使新生兒睡得更好和新生兒護理小知識及孕嬰安全小知識請您多多關注佰佰安全網(wǎng)吧！

責任編輯:王秀娟