在大風(fēng)天氣出現(xiàn)時(shí)，需要外出的朋友一定要做好相應(yīng)的防護(hù)措施，特別是走路、騎車需要經(jīng)過狹長通道，或需途徑廣告牌和老樹下的朋友，一定要減少逗留時(shí)間，以防發(fā)生危險(xiǎn)。那么，老人大風(fēng)天出行如何防受傷你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的老人出行安全小知識吧。

一要避免走過陡的樓梯、臺階以及地面不平的道路，注意利用樓梯扶手和拐杖。老年人應(yīng)熟悉經(jīng)?；顒?dòng)的生活環(huán)境，對小區(qū)里和經(jīng)常去的道路是否有破損，是否不平，哪里容易積水都應(yīng)有詳細(xì)了解。老年人還可選擇合適的拐杖、助行器來幫助自己保持平衡，尤其是上下樓梯時(shí)，可利用扶手，減少跌倒發(fā)生。

二要避免攜帶沉重物品，注意走路盡量慢走。老年人可使用購物車等工具，或分次搬運(yùn)物品，減輕所攜帶物品的分量。同時(shí)老年人要積極調(diào)整好心態(tài)，多參加社會活動(dòng)，出行時(shí)一定要慢和穩(wěn)。使用交通工具時(shí)，應(yīng)等車輛停穩(wěn)后再上下，不要心急、避免情緒激動(dòng)。

三要避免到光線不足的環(huán)境，注意保持照明充足。老年人在天亮前和天黑后盡量減少出行，尤其是喜歡晨練和夜晚散步的老年人，應(yīng)選擇光線充足的場所或在天亮?xí)r出行。

四要避免去人多及濕滑的地方，注意衣服鞋子要合適。老年人要盡量不去或少去人多的場合，注意地面是否有水或結(jié)冰，雨雪天氣盡量減少外出。衣服要寬松舒適，鞋子要合適，應(yīng)該盡量避免穿高跟鞋、拖鞋、鞋底過于柔軟以及穿著時(shí)易于滑倒的鞋。五要避免在他人看不到的地方獨(dú)自活動(dòng)，注意結(jié)伴同行，互相照應(yīng)。許多老年人有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但是老年人運(yùn)動(dòng)或出行時(shí)，最好結(jié)伴，既提高了運(yùn)動(dòng)的趣味性，也方便在出現(xiàn)意外時(shí)有人施以援手，同時(shí)老年人要知道緊急時(shí)哪里可以獲得幫助，為急救爭取更多的時(shí)間。

老人要掌握老人大風(fēng)天出行要注意什么的知識，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護(hù)自己的健康。

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