接下來佰佰安全網(wǎng)給大家講講什么是高山反應(yīng)，首先我們先來了解一下外出旅游哪些因素易引發(fā)高山反應(yīng)，借此機會小編給大家普及旅游疾病知識，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)哦。

外出旅游哪些因素易引發(fā)高山反應(yīng)?小編分析如下;

高山反應(yīng)是由于登上空氣稀薄的高原地區(qū)而發(fā)生的反應(yīng)。一般健康人在海拔四千米以上有頭痛、頭暈、惡心、呼吸困難、心跳加快等癥狀。也叫山暈，是缺氧的一種。

高山病形成的原因是由于高度愈高，空氣愈稀薄，氣壓就愈低，而引發(fā)的高山反應(yīng)。也叫山暈，是缺氧的一種，缺乏內(nèi)源氧。體質(zhì)差的人在3000米左右就會有明顯反應(yīng)。

初入高原者應(yīng)該減少體力勞動，以視適應(yīng)程度逐步增加勞動量，高原的勞動環(huán)境大多處于4000米以下，勞動能力影響比平原要降低30%-50%，應(yīng)注意保暖，防止急性上呼吸道感染。

初入高原時應(yīng)該多食碳水化合物，多種維生素和易消化食品，高碳水化合物食品可提供等等糖和增加肺部彌散能力，以便提高機體進(jìn)入高原的適應(yīng)能力，絕對禁止飲酒，高山病人入睡時應(yīng)最好采取半臥位，減少右心靜脈回流和肺毛細(xì)血管充血。高原地區(qū)晝夜溫差大要注意保溫，高原地區(qū)氣候干燥，加強粘膜及皮膚的護(hù)理，防止皮膚干裂。

另外，登山上升的速度不宜太快，最好步調(diào)平穩(wěn)，并配合呼吸，同時要視坡度的急緩而調(diào)整，使運動量和呼吸成正比，尤其避免急促的呼吸。

溫馨提示：如果旅途中出現(xiàn)高山反應(yīng)，給氧及降低高度是最有效的急救處理，若有休克現(xiàn)象，應(yīng)優(yōu)先處理，注意失溫及其他并發(fā)癥。

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責(zé)任編輯:何顯搶