偏癱老人運動健身的好處是什么?經(jīng)常進行適量的體育運動(適量的定義是體育運動的量介于輕微和劇烈之間而能引起疲勞的量),可以發(fā)生輕度的疲勞。
偏癱又稱半身不遂。老年人偏癱多為腦血管意外所致。偏癱病人為盡快恢復,除配合醫(yī)生完成各種必要的治療外,還可以做醫(yī)療體操。醫(yī)療體操分三個階段進行。偏癱老人運動健身的好處是什么?偏癱老人該如何運動健身?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。
多由急性腦血管病及其原發(fā)病引起。急性腦血管病人產生原因,主要是大腦半球皮層運動中樞受損的緣故。從人的大腦半球分工來講,右側大腦半球通過運動中樞管理著左側肢體運動;左側大腦半球,通過運動神經(jīng)管理著右側肢體運動。任何一側發(fā)生病變,都會導致對側偏癱。兩側大腦半球最易發(fā)生病變的部位是內囊。因為這里主要是由一個叫豆紋動脈的小血管供應血液,而豆紋動脈是從大腦中動脈垂直分出的,管徑小,壓力大,受血流沖擊時,容易破裂出血。所以,又叫做出血動脈。是發(fā)生 腦出血的好發(fā)部位,但當血壓下降,血流緩慢時,又容易發(fā)生血栓形成。
保持全身肌肉的正常張力
人體正常的肌肉張力是經(jīng)常屬于微微收縮的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,肌肉雖然在工作,但耗損最小,需用的氧量也很少,因此不易產生疲勞。正常的肌肉張力既能促進全身組織細胞的新陳代謝,還促進血液循環(huán)。血液循環(huán)好,就能有效地將氧、營養(yǎng)物、激素和其它的化學物供給組織細胞,并攜走組織細胞的各種產物和排泄物,從而使人體內的組織細胞經(jīng)常保持活動。
有利于心臟血管系統(tǒng)的功能
心臟雖然是保持全身血液循環(huán)的主要器官,但并不是唯一的功能器官。除上述的全身肌肉的張力外,主動脈的彈性,周圍靜脈及它們的瓣膜,以及胸腹之間的橫膈膜等的活動,也參與抽水機似的噴出和回收血液的作用。這樣就不至于使周圍靜脈,特別是兩下肢的靜脈內的血液淤積和凝結,以致發(fā)生靜脈炎或更嚴重的靜脈血。
所以偏癱老人要經(jīng)常的運動一下,保護自己的肌肉不萎縮,家人幫助老人活動,學習基本的老人健身安全小知識。
責任編輯:慕丹萍
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