腦血管病進入恢復期后，如不及時進行康復鍛煉，偏癱側肢體就會發(fā)生攣縮、僵硬、畸形，甚至引起劇烈疼痛，給患者帶來極大的痛苦。偏癱老人做什么運動好?偏癱老人該如何運動健身?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

1.患者取俯臥位。醫(yī)者站在患者側面，先施按法于背部脊柱兩側，自上而下2-3次，重點在天宗、肝俞、膽俞、膈俞、腎俞。再在脊柱兩側用滾法治療，并向下至臀部，股后部、小腿后部。以腰椎兩側、環(huán)跳、委中、承山、及跟腱部為重點治療部位。同時配合腰后伸和患側后伸的被動活動。約5分鐘。

2.患者取健側臥位﹙患側在上﹚。自患側臀部沿大腿外側經(jīng)膝部至小腿外側用滾法治療，以髖關節(jié)和膝關節(jié)作為重點治療部位。約3分鐘。

3.患者取仰臥位。醫(yī)者站在側面，用滾發(fā)在患側下肢，自髂前上棘向下沿大腿前面，向下至髖關節(jié)及足背部治療，重點在伏兔、膝眼、解溪、。同時配合髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)的被動伸屈活動和整個下肢內旋動作。再用拿法施與患側下肢，拿委中、承山、以大腿內側中部及膝部周圍為重點治療。按、揉風市、膝眼、陽陵泉、解溪。最后用搓法施于下肢。約3分鐘。

步行的進一步訓練，包括作各種復雜步行，如高抬腿走、弓箭步行走、越過障礙物行走、各種速度的步行、較長距離的步行、在斜坡上步行以及上下樓梯等練習。

家人要積極的配合醫(yī)生治療，幫助老人盡快的恢復，多學習老人健身安全小知識。

責任編輯:慕丹萍