懷孕初期孕吐等妊娠反應會導致孕婦營養(yǎng)不良，會造成血糖低。孕婦如果出現(xiàn)眩暈、心悸等癥狀，可能就是低血糖，應及時就醫(yī)。孕婦低血糖怎么治療呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦低血糖怎么治療

1、均衡飲食

孕媽媽不能因為胃口不好就挑食,孕期一定要均衡飲食,多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等。

2、多吃高纖維食物

高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。

3、少食多餐

孕媽媽一定要按時吃飯,特別是早餐一定要按時吃,如果因為孕吐影響食欲,可選擇少食多餐,這樣既能保證營養(yǎng),又能防止孕吐。

4、攜帶零食

孕期消化會比較快,孕媽媽可以隨身攜帶一些小零食、水果等方便食品,肚子餓時吃一點,以免出現(xiàn)低血糖。

5、常備葡萄糖

孕媽媽如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖癥狀,可隨身備幾塊糖,在辦公室或者家里備一些葡萄糖,如果突然出現(xiàn)低血糖癥狀,可以吃糖或者喝葡萄糖水,葡萄糖水緩解低血糖癥狀是最快的。

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責任編輯:王秀娟