孕婦低血糖不能吃什么
1、低血糖不能吃富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用
最好不用??捎弥参镉痛娌糠謩游镉?花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。 蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用。
2、低血糖不能吃酒類
主要含酒精,產(chǎn)熱高,而其他營養(yǎng)素含量很少,故不飲為宜。血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限制糖、鹽,使菜肴味道較單一。針對這一點,市場上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產(chǎn)熱、不含任何營養(yǎng)素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產(chǎn)熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。低血糖不能吃什么
低血糖可以引起頭暈,嘔吐等癥狀,一旦出現(xiàn)可以服用一些含有糖分的飲料補充,上述蜂蜜可以飲用,飲用一旦時間后再次復查血糖看看。紅糖水,白糖水都可以改善低血糖癥狀。
孕婦低血糖可以少喝點蜂蜜,但是血糖低還是要靠平時多吃營養(yǎng)的食物才行。
孕婦低血糖可以根據(jù)以下方法調(diào)整:
1、首先應該及時檢查一下血糖,血壓,再一個有貧血要服用阿膠補血口服液的,保證充足的休息時間,另外多吃點動物肝臟。
2、孕婦的血糖比正常人會偏低一點,所以如果不是特別低的就屬于正常范圍另外,還會出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、出冷汗等類似低血糖反應,這不算什么嚴重的疾病?,F(xiàn)在,你最需要補充營養(yǎng),但每餐不能吃得過飽,餓了就吃,適當活動,把身體狀態(tài)調(diào)整好,沒有什么大問題。平時多吃點含有糖分的水果多補充維生素之類的。
低血糖吃什么好
低血糖是糖尿病的反面。雖然它平時不吭聲,但一旦發(fā)作就會讓你很難受。適當?shù)娘嬍呈蔷S持正常血糖濃度的關(guān)鍵,關(guān)于低血糖吃什么好,下文為你揭曉。
1、蝦皮腐竹??山?jīng)常食用,本品為高蛋白飲食,防止低血糖和高脂血癥。
原料:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量。
制作:蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸,腐竹冷水發(fā)后撕成細長條。油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁),煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘,淋上麻油即成。
2、西湖牛肉羹。每周1~2次,具有補脾養(yǎng)胃、強筋壯骨,治療低血糖癥的作用。
原料:牛腿肉200克,雞蛋2只,黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
制作:牛肉切成細末,略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi),再將打勻的蛋液倒入,調(diào)味著薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。
低血糖的孕婦應在日常生活中保證糖分的攝取,多吃牛奶、雞蛋、糖等高熱量食物。
低血糖宜吃:
1、力求飲食均衡,最少包含50—60%的碳水化合物;
2、宜食高纖維食物
低血糖食譜推薦:
鯽魚頭豆腐湯
1、魚頭一分為二,沖洗干凈里面的血漬
2、將魚頭嗓子處的魚牙切去,扔掉
3、魚頭用料酒腌制一會,可以去腥
4、豆腐用水沖洗干凈,切成長方形的小條
5、鍋燒熱,放少量油進去
6、把魚頭放鍋中,小火慢慢煎,煎至兩面略焦黃
7、將煎好的魚頭撥一邊,放入蔥姜蒜爆香
8、注入開水沒過魚頭,喜歡喝湯的可以多放一些水,小火煮至沸騰,改中小火煮十幾分鐘呈奶白色
9、放入豆腐煮5分鐘,再放入鹽和雞精調(diào)味10.撒上小蔥,即可出鍋。
豬肝配菠菜
1、將豬肝洗凈,去除白膜,切片2,然后加入20ml的白醋,腌制20分鐘左右;
低血糖一般直接喝些葡萄糖就可以了,一般不用吃其他藥的。
孕婦低血糖吃什么藥好得快
蝦皮腐竹
可經(jīng)常食用,本品為高蛋白飲食,防止低血糖和高脂血癥。
原料:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量。
制作:蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸,腐竹冷水發(fā)后撕成細長條。油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁),煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘,淋上麻油即成。
西湖牛肉羹
每周1~2次,具有補脾養(yǎng)胃、強筋壯骨,治療低血糖癥的作用。
原料:牛腿肉200克,雞蛋2只,黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
制作:牛肉切成細末,略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi),再將打勻的蛋液倒入,調(diào)味著薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。
高齡產(chǎn)婦孕期的注意事項,面臨什么樣的風險,坐月子需要注意些什么,來一起了解下