現(xiàn)在的女性朋友越來越獨(dú)立，家庭對于她們來說的非常重要的，但已經(jīng)不是她們的全部生活，工作也越來越成為她們的一部分，甚至對于一些懷孕的女性朋友，在懷孕期間仍舊堅(jiān)持上班，這時(shí)就有人問了，到底懷孕上班好不好？懷孕上班要注意什么？今天我們就針對此類問題來講述下！

懷孕上班好不好

1、如果身體狀況良好，可以選擇邊工作邊懷孕，在預(yù)產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中，毋須早早地呆在家里等待寶寶的出生；

2、只要不是很累，可以繼續(xù)工作，這樣也有助于鍛煉。 孕婦要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，以補(bǔ)充體內(nèi)的氧氣，所以懷孕時(shí)沒必要天天在床上躺著，上下班走走對身體有好處的。

3、但是如果您的工作每天需要至少4小時(shí)以上行走，建議您提前一個(gè)月開始休產(chǎn)假，以免發(fā)生意外；如是您的工作是強(qiáng)力活，那么最好在孕期更換工種或休假；

4、如果您的工作環(huán)境中有可能接觸到有毒有害物品，如重金屬(如鉛、汞)、化學(xué)物質(zhì)(如有機(jī)溶劑)、某些生物再生物質(zhì)，或是輻射等有毒有害物質(zhì)，你必須遠(yuǎn)離他們(最好在您懷孕之前就該遠(yuǎn)離他們)。

懷孕上班要注意什么

懷孕5個(gè)月以后，腹部已經(jīng)顯現(xiàn)出來了，注意不要碰撞使腹部受壓。

嚴(yán)格圍產(chǎn)期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行圍產(chǎn)期檢查是保證母嬰健康的前提。

要注意補(bǔ)充水分，多喝水。如果你小便次數(shù)增加，不要不好意思，孕期隨時(shí)排凈小便很重要，否則不利于健康。

適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ汗ぷ饕欢螘r(shí)間后要適當(dāng)?shù)刈髯魃煺惯\(yùn)動(dòng)，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感，減少腿部浮腫。

穿舒適的鞋和寬松的衣服。無論自己身材變成什么樣子，衣服都要比身材大一號(hào)，這樣才能給自己的身體和胎寶寶一個(gè)自由的空間。您還可以試試專為孕婦準(zhǔn)備的貼身內(nèi)衣和特制襪子，那樣有利于減輕靜脈曲張和腫脹感。

注意防輻射：現(xiàn)在電視、報(bào)紙等各種媒體都在大肆宣傳電磁波對孕婦的危害。但身在職場又離不開電腦手機(jī)等，那么，到底應(yīng)該怎樣解決這個(gè)問題呢？一是穿防輻射防護(hù)服，二是在使用電腦時(shí)最好與電腦保持一臂之隔，盡量不要站在電磁波輻射嚴(yán)重的主機(jī)側(cè)面或后方。另外，筆記本電腦的輻射比比臺(tái)式機(jī)要小得多。

只要處理好了，上班與懷孕并不是完全矛盾了，但是孕婦一定要注意自己的養(yǎng)護(hù)，保護(hù)自己，保護(hù)寶寶，在此，小編祝天下母親都有一個(gè)健康可愛的寶寶！如果你對職場孕媽如何順利度過孕期等有關(guān)妊娠期安全方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期工作安全安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗