很多小夫妻為了要孩子，男人遠離戒煙戒酒，女人遠離化妝品 。然而，正確備孕除了要調(diào)理身體和作息之外，也要深度研究性愛頻率，做到最“好孕” 。然而，性愛頻率要如何安排才能最“好孕”呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

關于同房頻率，其實一直沒有公認的固定的標準。不過，美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公布了一個性愛公式： 性愛頻率=年齡的首位數(shù) 9 。

根據(jù)這一公式推算，一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為2 9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性 愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活;一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3 9=27，即他(她)適合在20天內(nèi)過7次性生活。

你的同房頻率符合這個公式嗎?小編猜想，大多數(shù)人是不符合的。事實上，在20-29年齡段的人，如果10天8次，其實算是比較夸張了的。換個角度來說，在三十年齡段的30歲，與在二十年齡段的29歲，年齡相差并不多，頻率卻相差甚遠，顯然是不合理的。

再說了，如果妻子是在二十年齡段的，丈夫是在三十年齡段的，以誰為準呢?假設妻子28歲，丈夫32歲，那么妻子10天要過8次性生活，丈夫20天才過7次性生活，妻子豈不是很尷尬了?這是要讓人出軌么?

性愛需量力而行

在中醫(yī)看來，性愛時人是會損失精血的，因此不能太過頻繁。如果天天愛愛，只會讓男子精力不足，產(chǎn)生質(zhì)量差的精子，對胎寶寶是無益的。但是這也并不意味著一定要太過禁欲，否則會使得精子停留在睪丸的時間太長，喪失活力，也不宜生出健康的寶寶。

所以一般來說，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點。所以，測排卵期還是非常重要的。

排卵期：每2天愛1次

那么在排卵期愛愛，具體的頻率是多少呢?建議每兩天同房一次。這是因為卵子誕生后往往能活上12-24小時，而精子進入到女性陰道中也只能活上1-3天，因 此在排卵前3天或者排卵后一天內(nèi)愛愛很容易受孕。如果在排卵前一周，每兩天就愛愛1次，那么就可以既保證精子質(zhì)量，也可以增大精子與卵子相遇的機會。當然，當性愛過后，女性還可以躺一小會兒讓 好孕 來臨。

排卵期愛愛未必能成功

在排卵期進行夫妻生活只可以提高受孕的幾率，但這并不意味著一定會成功。有的女性在排卵管、子宮、子宮頸、卵巢、陰道等方面出現(xiàn)異常，導致精子難以順利 進入到身體中，無法受孕。還有的女性自身帶有抗精子抗體，讓精子還未進入身體便被消滅，自然也是難以受孕的。

孩子是上天賜予的禮物，不能強求。夫妻倆應該順應自然，在生活中和睦相處，保持心情舒暢也可以提高懷孕的機率。如果你對準媽媽應如何合理安排作息時間等有關妊娠期安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)妊娠期睡眠起居安全常識欄目。

責任編輯:王小麗