日常生活中，當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)自己性功能出現(xiàn)衰退問(wèn)題的時(shí)候，無(wú)疑是一種巨大的打擊，而恢復(fù)和延緩自己性功能也就會(huì)成了男人所關(guān)心的問(wèn)題，那么延緩男人性功能下降吃什么呢？

1、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。

2、韭菜

韭菜又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭，是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜。為陽(yáng)萎、夢(mèng)泄的輔助食療佳品，對(duì)男性陰莖勃起障礙，等疾病有很好的療效。

3、巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂(lè)的食物。專(zhuān)家認(rèn)為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開(kāi)放感官，讓人們更期待兩性之樂(lè)。這就大概能解釋為什么 情人節(jié) 會(huì)送巧克力的原因吧。

4、大蔥

蔥一直被人們看作是愛(ài)情和性欲的化身。蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽(yáng)補(bǔ)陰。

5、雞蛋

雞蛋是性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?還原劑 。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，它是性愛(ài)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它可以強(qiáng)元?dú)?、消除性交后的疲勞感，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。同時(shí)還能加快女方處女膜破裂后的愈合。

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