很多月經(jīng)不調(diào)的女性患者都很關(guān)心的問題，的確，抓住原因才能對癥下藥，只有知道了原因，才能有效的治療和預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，那么月經(jīng)不調(diào)主要是由于哪些因素原因引起的？

一、要風(fēng)度不要溫度

靜子屬于典型的時尚族，即使冬天，也是風(fēng)衣、短裙、長靴。當(dāng)然，一年四季冰激凌和可樂都是她的最愛。終于，靜子要風(fēng)度不要溫度的行為得罪了老朋友，月經(jīng)不僅不按時造訪，偶然來了肚子還痛得厲害。

中醫(yī)把脈：女性月經(jīng)不調(diào)主要受寒、熱、濕的影響，寒是一個重要因素，寒凝則氣血不暢，肝臟的失常會導(dǎo)致氣血失常、氣虛，這些因素都會引起月經(jīng)稀少，甚至閉經(jīng)。特別是女性經(jīng)期受寒，很容易使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

調(diào)教方法：

1.愛美的女性，建議平時要穿保暖的緊身內(nèi)衣，注意腳下別著涼。

2.經(jīng)期避免淋雨、游泳、喝冷飲和吃冰激凌等，尤其要防止下半身受涼。

3.多吃大蔥、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物，另外，醋、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對因受涼引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。

二、被動吸煙

蕾蕾的生活方式健康，也很規(guī)律，不過，最近老朋友還是背叛了她。醫(yī)院檢查，她才知道導(dǎo)致自己月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇钦煞蛭鼰煛?

中醫(yī)把脈：每天吸煙1包以上的女性，發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的是不吸煙婦女的3倍。研究證實，被動吸煙和主動吸煙對健康的影響沒有本質(zhì)上的區(qū)別。香煙中的苯、鉛、錳、多環(huán)芳烴等，對女性的生殖系統(tǒng)有損害作用，特別是香煙中的尼古丁、鎘和多環(huán)芳烴可毒害女性的卵巢，使成熟的卵母細(xì)胞減少，性激素分泌異常，進而導(dǎo)致月經(jīng)功能異常。

調(diào)教方法：

可適量補充維生素C的攝入，可多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果，緩解香煙中的毒素對身體的侵害。當(dāng)然，最直接的辦法就是讓丈夫戒煙。

三、與便秘糾纏

王洋是外企的技術(shù)職員，工作非常忙碌，常常在桌前一坐就是半天，很少想起喝水，連午餐都是隨便叫個外賣。自從便秘纏身后，一向準(zhǔn)時的月經(jīng)也開始搗亂了。

通過佰佰安全小編的介紹，月經(jīng)不調(diào)主要是由于哪些因素原因引起的大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付