先用溫水洗腳，擦干腳后將一條腿盤在另外一條腿上，腳心朝向?qū)?cè)，搓右腳心時(shí)用左手，左腳心時(shí)用右手，最后轉(zhuǎn)圈搓至發(fā)熱。常常搓搓腳心，可以增進(jìn)血液的循環(huán)，也利于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。那么，孕婦可以按摩腳底嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦可以按摩腳底嗎

由于人體腳底有多處穴道，且十分復(fù)雜，孕婦的身體比較特殊，在孕期很多的穴位是不可以按的，稍有不慎，是會(huì)刺激到孕婦子宮收縮，導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或者流產(chǎn)的。

孕婦可以按腳嗎

孕婦是可以按腳的，但是按腳的力度一定要輕柔、緩慢，孕婦腳底有很多穴位是不能按的，因此，按摩時(shí)應(yīng)該避免刺激到腳底的穴位。

孕婦在按摩腳的時(shí)候最好是到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師來(lái)按摩，按摩的手法不宜過(guò)重，尤其不能刺激到孕婦腳底的一些重要的穴位，否則可能會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)或者流產(chǎn)。

在此也要提醒各位準(zhǔn)媽媽，如果懷孕期間出現(xiàn)腳痛、腳水腫等問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去看足踝外科醫(yī)生，他們會(huì)通過(guò)一些保守療法，如理療，足部矯形等方法來(lái)幫你解決，切莫自己通過(guò)按摩來(lái)緩解腳痛。

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責(zé)任編輯:王秀娟