又是浪漫的人間四月天，桃李芬芳，楊柳飄蕩。正所謂“一年之計在于春”，相信各位男同志們都希望在春季里有一個號的開始，期待能在這一年里身體壯健，工作順利，生活安康。這又怎么少得了我們應(yīng)該掌握的性保健知識呢？下面就跟我們一起來學(xué)習(xí)一下我們男性必備的春季性保健知識吧！

1、節(jié)制性愛頻率

其實不止初春，無論何時，性生活的頻率都應(yīng)恰當(dāng)，過頻或者過少的性生活都會影響健康。在初春，年富力強(qiáng)的人性愛次數(shù)可多一些，而年老體弱者應(yīng)適當(dāng)少一些。適當(dāng)?shù)男陨钊绾闻袛嗄?性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性頻率是合適的。

2、性生活要保暖

初春性生活前要做好準(zhǔn)備，如果天氣太冷，導(dǎo)致縮手縮腳的話，身體放不開，肯定妨礙享受性愛。因此要做好保暖措施，開空調(diào)或暖氣。另外，初春比較干燥，如果女性因為氣候干燥導(dǎo)致yin道分泌物不足的話，也會影響性愛質(zhì)量。而涂抹一點潤滑液，能有效緩解yin道干澀，讓yin道更滋潤，更好的享受性愛快感。

初春性生活一定要避免大汗淋漓，因為初春本來就氣候干燥，性生活后出汗過多就會損人體之"陰"，因此，防止汗過多是護(hù)陰之關(guān)鍵。

3、性愛要循序漸進(jìn)

初春人們?yōu)榱擞?，往往會穿比較多的衣服。這樣會導(dǎo)致睪丸的溫度過高，為了讓睪丸恢復(fù)自然狀態(tài)，就要留出足夠的時間，所以性生活不宜倉促，應(yīng)該慢慢來。

4、加強(qiáng)性能力鍛煉

男人在性愛中都是出于主動的一方，所以男人更需要充沛的體力。即使在初春，男人也應(yīng)保持適量的運動，以保證體力。只有充沛的體力和精力，男人才能在性生活中享受更大的快感。

看完本文之后，各位男同志們是否有對春季性保健知識有了更深一層次的了解呢？初春并沒有想象中那么美好，如果男人不約束性愛，很可能會出問題哦! 因此大家的保健工作也要從這個時候開始，大家千萬不要以為天開始轉(zhuǎn)暖了就可以肆無忌憚的開始性愛，適當(dāng)?shù)墓?jié)制也是很有必要的。如果你對男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)男性保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗