雖然女性的月經(jīng)周期有長有短，不過一般女性每個月的生理周期都可以劃分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。那么你知道女人每月排卵幾次及如何進行計算嗎？

一、女性每個月的什么時候排卵?

1、假如月經(jīng)周期規(guī)律的話，女性的排卵期普通在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

2、假如月經(jīng)周期不正常的話，以上的方法就不適用了，應(yīng)該用下面的方法，排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)-18天;排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)-11天。例如:月經(jīng)周期最短是28天，最長周期35天，排卵期第一天就是28-18=10，排卵期最后一天是35-11=22天，那么在這次月經(jīng)結(jié)束后的第10~22天就是排卵期，這種情況只能推斷出排卵期，而無法算到排卵日。

二、女人一個月排卵幾次?

一般來說，女人一個月只會排卵一次。

進入后，由于垂體分泌促性腺激素，卵巢內(nèi)的原始卵泡開始，合成雌激素，卵細胞周圍的空間充滿液體，內(nèi)含大量雌激素。增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動，卵泡壁愈變愈薄，最后破裂，成熟的隨卵泡液流入腹腔，這一過程稱為排卵。

育齡婦女一般在每月排卵一個，可由左右兩側(cè)卵巢輪流排出，或由一側(cè)卵巢連續(xù)排出。排卵與環(huán)境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等因素有關(guān)，有時可提前排卵或一次排兩個卵，有時可推遲排卵或暫時不排卵。

三、女人排卵期的計算方法

1、計算排卵期

如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后同房。計算出下一次月經(jīng)來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

在此以月經(jīng)周期30天為例：第1天(月經(jīng)來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來潮前一天這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

2、宮頸粘液觀察推算排卵期

一般有正常月經(jīng)周期的婦女，在經(jīng)凈后會感覺有一個陰部的 干燥期 ，隨之出現(xiàn) 濕潤期 ，其后又是 干燥期 和下次的月經(jīng)來潮。這里所謂 濕潤 是指源自陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤感。

月經(jīng)期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫無粘液。在月經(jīng)周期的中期，粘液會越來越稀薄，量亦越來越多，越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富于彈性，拉絲度最高，滑潤感亦最甚。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為 高峰日 ，其前后48小時之間會發(fā)生排卵。因此在排卵前的 濕潤期 直至高峰日后3天內(nèi)進行性生活容易懷孕。

通過佰佰安全小編的介紹，女人每月排卵幾次及如何進行計算大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

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