常見的遺精情況，大多發(fā)生在夜間，主要是因為男生受到有性愛內(nèi)容的夢境刺激，在無意識的情況下射精。而另一種射精的情況，醫(yī)學上稱之為“滑精”，則多發(fā)生在白天的清醒狀態(tài)下。這種類型的精液流溢，一般需要通過治療才能恢復正常，其實男子白天遺精可以通過醫(yī)院和飲食調(diào)理來治療。

一、措施

首先，積極治療原發(fā)疾病，原來的疾患治好了，滑精自然會銷聲匿跡。

其次，是調(diào)整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，滑精也會相應減輕或消失。

再次，可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1—2次，每次2—3分鐘。

此外，還可以到醫(yī)院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質(zhì)按量吃好三餐，調(diào)整好作息，減輕心理壓力，滑精現(xiàn)象就會慢慢消失。

二、治療

中醫(yī)理論認為人體內(nèi)的液體之所以在體內(nèi)而不外遺，是氣的固攝作用。如血在血管內(nèi)不外遺，是脾氣的固攝，汗不隨便外出是肺氣盛，尿或是精不隨便外遺，是腎氣盛。如果這些臟器出現(xiàn)功能不足而虛了，就失去了對這些液體的保護作用，就會外遺?；枰秸?guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下用藥，進行針對性治療，不要隨意亂用處方，以免造成病情惡化。

三、飲食療法

1、芡實核桃蓮子粥

芡實研粉50g，核桃仁(上鍋文火炒焦研粉) 30g，蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘)，大紅棗10枚(生去核)。上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫后加入少量食糖服用。

有補脾益腎，固精止遺的作用，適用于脾腎兩虛所致的遺精。

2、蓮子煲豬肚

蓮子100g，豬肚250g。先將蓮子劈開，去蓮子心。把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調(diào)味品服用。豬肚益胃健脾，可用于脾胃虛弱，水濕不化，濕熱下注的遺精。

3、三子養(yǎng)精粥

金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食，連服1個月。有收澀固精的功效，適用于腎虛精關不固的遺精。

4、蟲草紅棗燉甲魚

活甲魚1只(500g左右)，冬蟲夏草10g，大棗20g。先將甲魚殺死，用開水燙一下，剖去外皮，挖去內(nèi)臟，洗凈后把甲魚剁成6塊，再放入清水中煮至六成熟時撈出，放涼水中浸漂10分鐘。用清水洗凈冬蟲夏草，紅棗用開水浸泡后撈出。將甲魚肉放湯碗中，上放冬蟲夏草、紅棗、料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣、味精和雞湯，蓋上蓋蒸2小時，取出后食肉飲湯。

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責任編輯:張小付