遺精是許多男性都經(jīng)歷過的事情，這種現(xiàn)象也稱之為病，因為它也算是一種生理現(xiàn)象。但是男性朋友如果過于頻繁的遺精的話就該引起重視了，因為這樣容易導(dǎo)致身體健康受到影響，其實男子經(jīng)常遺精可以通過飲食來進行調(diào)理。

1、淮山藥

60克，米酒少許?；瓷剿幯心┘铀m量，煮熟后調(diào)入米酒1～2湯匙，溫服。主治腎虛遺精。

2、韭菜子

10克，黃酒適量。韭菜子水煎，黃酒送服，每日2次。主治無夢遺精。

3、銀耳

30克，百合30克，粳米50克。銀耳、百合洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。滋陰益腎，適用于遺精，并伴心悸煩熱，夜寐不安者。

4、核桃仁

20克，豬腎1只。核桃仁洗凈，剖碎;豬腎洗凈，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調(diào)味后食用。可治遺精，耳鳴腰酸，肢冷畏寒。

5、羊腿肉

250克，芡實50克。羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫;置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。能補腎益氣，可治遺精，并見滑精、頭暈肢冷等。

以上就是佰佰安全小編為您介紹男子經(jīng)常遺精可以通過飲食來進行調(diào)理的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識庫中還有很多關(guān)于成人性教育知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責任編輯:張小付