冬天天氣寒冷，人們稍不注意保暖，就容易出現(xiàn)感冒癥狀?；既绻藗兓忌细忻埃走x就是求醫(yī)問(wèn)藥。但近日，網(wǎng)上有傳言，喝白開(kāi)水治感冒。這會(huì)是真的嗎?感冒喝白開(kāi)水的好處和壞處是什么呢？

偏方：喝白開(kāi)水能治療感冒

近日，一位媽媽在論壇上發(fā)帖：前些天，愛(ài)人發(fā)燒感冒，在家躺了四五天，無(wú)奈老公還沒(méi)好，兒子又感冒了，吃退燒藥也不見(jiàn)好，這兩天，自己又被傳染了，一家三口人一起生病了。

“喝白開(kāi)水能治療感冒?！庇芯W(wǎng)友給出了一個(gè)治療感冒的小妙招：以不燙為宜的熱水兩三百毫升，一口氣喝一杯，三五分鐘后再喝第二杯，三四杯后會(huì)出現(xiàn)飽脹感，有尿意，此時(shí)改為兩三分鐘喝一口，保持三四個(gè)小時(shí)，汗干后換身干凈的衣服，此時(shí)，感冒就會(huì)治愈了，這方法真的能行嗎?

醫(yī)生：適當(dāng)喝水能排出毒素

那么，這些湯湯水水真的管用嗎?中醫(yī)學(xué)家裴老師表示， 生姜、紅糖、蔥都是辛類(lèi)的藥，味比較辛，這類(lèi)藥物能夠助血液循環(huán)加速，能夠提高局部的血液循環(huán)，使炎性的腫脹消退，達(dá)到抗炎的作用，對(duì)早期感冒，風(fēng)寒感冒是非常有用的。

看來(lái)，對(duì)早期的風(fēng)寒感冒來(lái)說(shuō)，辛辣的湯水還真有些作用，那單純喝白開(kāi)水行得通嗎?“多喝水對(duì)人體有好處，但不能治感冒?！迸崂蠋煴硎荆忻耙m當(dāng)飲水，尤其要發(fā)燒的時(shí)候，多喝點(diǎn)白開(kāi)水，能把毒素排出去。但喝水要適當(dāng)，而是不通過(guò)飲水療法苛刻到幾杯水，幾分鐘喝，這缺乏證據(jù)，而且不建議這樣做，“特別對(duì)于5歲以下的小孩，60歲以上的老年人，以及心肺、腎臟功能不好的群體，過(guò)量飲水反而會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)?！?

建議：喝姜湯、泡腳可輔助治感冒

“按摩、泡腳、喝姜湯，對(duì)于冬季的感冒，的確有輔助性的治療作用?！迸崂蠋煴硎?，如果是早期感冒，可以通過(guò)多喝點(diǎn)姜湯、泡腳、按摩，來(lái)讓身體加速血液循環(huán)，如果出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

家庭飲水安全小知識(shí)：怎樣喝白開(kāi)水才健康

(1)餐前一小時(shí)飲水：早、中、晚餐前約一小時(shí)，應(yīng)喝一定量水，因?yàn)椴颓昂人性鍪秤?、助消化、促吸收的作用?

(2)空腹宜用溫開(kāi)水：喝水過(guò)冷或過(guò)熱都會(huì)刺激胃粘膜，牛奶、豆?jié){等空腹飲用不利營(yíng)養(yǎng)成分的完全吸收，因此應(yīng)在進(jìn)餐時(shí)或進(jìn)餐后用。

(3)進(jìn)餐喝湯舒胃腸：進(jìn)餐時(shí)喝一定量的湯水，有助食物溶解和在胃內(nèi)的初步消化，并有利于其在小腸中的消化和吸收，如果餐前或者餐時(shí)不補(bǔ)充適量水分，餐后因?yàn)槲敢旱拇罅糠置诙倪^(guò)多體液，引起口渴，這時(shí)候再喝水會(huì)給心、腎等臟器管帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

通過(guò)上面的介紹，您一定對(duì)白開(kāi)水的安全知識(shí)有所了解了吧。小編最后提醒您，保證水質(zhì)安全請(qǐng)使用家用凈水器，一切有害物質(zhì)均去掉，具體操作來(lái)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)站吧。

責(zé)任編輯:朱文鵬