在日常生活中，牛油果是很常見(jiàn)的一種水果，它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，具有很好的食用價(jià)值，深受人們喜歡。那么兒童便秘能吃酸牛油果嗎?下面和佰佰安全網(wǎng)給大家介紹下吧。

兒童便秘能吃酸牛油果。預(yù)防便秘 因?yàn)榕Ｓ凸睦w維含量很高(一個(gè)酪梨提供的膳食纖維為每日攝取量的34%)，因?yàn)榭扇芾w維能清除體內(nèi)多余的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統(tǒng)功能正常，所以可以預(yù)防寶寶便秘 降低膽固醇水平 油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，降低膽固醇水平。由于所含的油類(lèi)成份過(guò)高，雖然是非飽和脂肪酸，但對(duì)較小的寶寶來(lái)說(shuō)，多吃有可能不利于消化。 糖尿病有緩解作用 油梨果肉含糖率極低,為香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人難得的高脂低糖食品 有助于記憶力的提高

一般情況下，寶寶四個(gè)月可以添加輔食，對(duì)于劉友國(guó)本身含有豐富的油類(lèi)物質(zhì)，對(duì)于寶寶消化來(lái)說(shuō)，是很不利的，所以媽媽們可以在寶寶六個(gè)月給孩子吃牛油果。

下面給大家介紹下兒童便秘的食療方法?

食用80水蘇糖等膳食纖維改善腸道環(huán)境

人體內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境是腸道，其中生活著100余種、數(shù)以十萬(wàn)億計(jì)的細(xì)菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大類(lèi)，雙歧桿菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護(hù)神，與腸粘膜細(xì)胞結(jié)合形成微生物屏障，抑制有害菌生長(zhǎng)，抵御外來(lái)病原菌入侵，增強(qiáng)人體免疫力。

兒童便秘后會(huì)造成益生菌缺水而無(wú)法繁殖。食用80水蘇糖后，水蘇糖不但能為益生菌提供食物，還能保持腸道水分，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。常服航天食品國(guó)家專(zhuān)利80水蘇糖，可改善腸道菌群環(huán)境，提高免疫力。

為了孩子健康，我們應(yīng)撐握些兒童疾病安全小知識(shí)，這樣更有利于孩子的健康。

責(zé)任編輯:毛麗