嬰兒輔食又稱斷奶食品，其含義并不僅僅指寶寶斷奶時所用的食品，而是指從單一的乳汁喂養(yǎng)到完全“斷奶”這一階段時間內(nèi)所添加的“過渡”食品。那么寶寶吃輔食先加什么好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的嬰幼兒食品小知識。

米粉，是寶寶的第一口輔食?？墒牵摻o寶寶吃哪種米粉好?買五谷雜糧做的“五谷粉”，自己給寶寶熬粥，還是買商店里的“嬰兒配方米粉”呢?小編發(fā)現(xiàn)，很多家長都存在這樣一個誤區(qū)：認為自家煮的五谷糊糊更加天然，比嬰兒配方米粉更好。這種想法是缺乏科學依據(jù)的。

一來，配方米粉是用優(yōu)質(zhì)大米為載體，并加入嬰兒所需多種維生素和礦物質(zhì)制成，這一過程被稱為“營養(yǎng)強化”。合格的嬰兒米粉就應該均衡強化鈣、鐵、鋅等20多種營養(yǎng)素。

二來，由于嬰兒消化系統(tǒng)尚不完善，胃容量較小，雖然成長所需營養(yǎng)較多，卻無法攝入過多數(shù)量，這也要求營養(yǎng)密度更高的輔食來幫忙。因此特有活性益生菌、添加了高含量DHA、易消化淀粉水解工藝的嬰兒米粉更易達到這個目的。

所以營養(yǎng)配方米粉與家庭自制米粥相比更勝一籌，其優(yōu)勢就在“配方”二字。有了這些營養(yǎng)強化配方，即使寶寶無法攝入各式各樣的食物，卻仍然可以獲得全面的營養(yǎng)。

可是，又有人擔心強化到嬰兒米粉中的各種營養(yǎng)素是否安全。其實，嬰兒配方米粉有嚴格的國家標準，對強化各種營養(yǎng)素的數(shù)量都有明確的要求。正規(guī)企業(yè)都會按照這些要求來生產(chǎn)，避免強化營養(yǎng)素過量帶來安全隱患。

在這里提醒家長，在選購嬰兒米粉的時候，首先要選擇大企業(yè)生產(chǎn)的。其次，要有淀粉水解技術的，寶寶更易消化吸收。再次，要挑選加入活性益生菌的，能促進腸道健康。最后，要買不加蔗糖的，這樣能保護寶寶稚嫩的味覺、未發(fā)育完全的消化器官。

以上就是我們今天分享的關于“寶寶吃輔食先加什么”的話題，想要了解嬰兒添加輔食順序是怎樣的相關常識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗