寶寶剛出生時(shí)，以母乳為主，但隨著寶寶不斷地生長(zhǎng)，爸爸媽媽們就可以考慮給寶寶增加一些輔食了。那么，大概寶寶什么時(shí)候開(kāi)始吃輔食呢？通常是四個(gè)月左右。并且，輔食也是隨著寶寶月齡的增加而有所改變。所以，爸爸媽媽要了解不同月齡的寶寶要吃些什么。

4個(gè)月

寶寶四個(gè)月大以后，正是身體發(fā)育的高峰期，這時(shí)候?qū)殞毢苄枰F元素，因?yàn)槿辫F會(huì)導(dǎo)致貧血不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。富含鐵元素的食物有：芹菜、動(dòng)物肝臟等，可做成泥狀喂食。在喂食的時(shí)候，一定要注意量，剛開(kāi)始的時(shí)候以四分之一左右為適量，等到寶寶慢慢習(xí)慣了吃輔食后，就可以慢慢增加食用量了。

6個(gè)月

六個(gè)月左右寶寶的食量逐漸增加，并且消化食物的能力也在增強(qiáng)。這時(shí)候，爸爸媽媽們可以考慮增加食物量。比方說(shuō)，粥的話可以煮得適當(dāng)粘稠些，同樣，也要在里面放些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的泥狀食物，讓食物變得豐富起來(lái)。初食寶寶可能會(huì)有些不適應(yīng)，但慢慢就會(huì)好起來(lái)。

8個(gè)月

大約八個(gè)月的時(shí)候，寶寶就可以吃相對(duì)“硬”的食物啦，粥里面可以放些肉末或者切碎了的火腿腸。此外，還可以讓寶寶啃食一些饅頭或者餅干，來(lái)促進(jìn)寶寶牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育。

一周歲

一歲的寶寶基本上已經(jīng)能吃各種食物了，但還是盡量還是要以柔軟的食物為主，像是豆腐、魚(yú)肉、簡(jiǎn)單易消化的糕點(diǎn)、小塊的水果都可以吃了，要讓寶寶習(xí)慣吃這些“輔食”。此時(shí)，如果想斷奶的話，要注意不能一下子斷掉，因?yàn)槟趟廊豢梢匝a(bǔ)充輔食中補(bǔ)充不到的營(yíng)養(yǎng)，所以要循序漸進(jìn)地?cái)?，而且還要考慮到寶寶的食欲、生長(zhǎng)情況、體質(zhì)、消化能力等多方面因素。

輔食對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有著很大的作用，優(yōu)質(zhì)的輔食可以補(bǔ)充寶寶們從奶水中補(bǔ)充不到的營(yíng)養(yǎng)素，而且，可以讓寶寶更早地適應(yīng)各種口味的食物，長(zhǎng)大后不易挑食，容易喂養(yǎng)。

在給寶寶添加輔食的同時(shí)，也要注意，增加的量和食物的選定一定要正確，如此一來(lái)，你的寶寶才能健康成長(zhǎng)！如果你對(duì)嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗