魚(yú) 、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)，海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚(yú)肉，它作為性愛(ài)的 催化劑 至今仍享有盛譽(yù)?？茖W(xué)研究證明，海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有 夫妻性和諧素 之說(shuō)。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降、性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。另外，海藻含碘量超過(guò)其它動(dòng)植物。而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此海鮮是提升性欲的理想食品。

一：毛蟹燒年糕

材料：大閘蟹2只、年糕300g、姜50g、蠔油10g、老抽10g、生抽10g、冰糖10g、面粉適量、食用油適量、黃酒30g、蔥50g

做法：1、毛蟹洗干凈，從中間切開(kāi)，去掉蟹心。中間的切面沾干面粉

2、油鍋燒熱，下沾好面粉的螃蟹下去炸到變色，撈出備用

3、油鍋燒熱，下沾好面粉的螃蟹下去炸到變色，撈出備用

4、加入老抽、生抽、蠔油、冰糖，轉(zhuǎn)中火燒開(kāi)，加入年糕，蓋蓋悶3-5分鐘，大火收汁即可出鍋

二：麻辣扇貝

材料：扇貝2000g、蒸魚(yú)豉油8g、清水1500g、食鹽3g、味精1克、生抽3g、洋蔥50g、辣椒油1茶匙

做法：1、處理干凈扇貝，煮熟，將肉取出，放到煮扇貝的湯里涮一下

2、加入洋蔥，加蒸魚(yú)豉油(有專賣麻辣口味的，我用的是麻辣味道的)，辣椒油、鹽、生抽、味精拌勻即可

三：蒜香茄汁炒魷魚(yú)

材料：魷魚(yú)400g、番茄醬2湯勺、鹽巴3g、調(diào)和油1湯勺、料酒1湯勺、蒸魚(yú)豉油半湯勺、雞精1g、青紅辣椒各4根、蒜3瓣

做法：1、把材料洗凈青紅辣椒切好 魷魚(yú)切花 刀大蒜切末

2、坐鍋上火倒入開(kāi)水倒入切好的花刀焯水

3、把鍋燒熱倒入調(diào)和油爆香大蒜末

4、倒入青紅辣椒爆炒變色

以上就是佰佰安全小編為您介紹海鮮是提升性欲的理想食品的內(nèi)容，生活中可以多吃一些海產(chǎn)品，另外本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

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