打籃球三步上籃時(shí)受傷怎么辦?這就需要我們?nèi)W(xué)習(xí)和掌握，例如說(shuō)大球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)，只有我們掌握了這個(gè)內(nèi)容，我們才能更好的去運(yùn)動(dòng)，避免在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生各種各樣的小意外，下面我們大家就一起來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容，希望大家能認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。

籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷的損傷與處理：

1、擦傷(皮膚表面受到磨擦后的損傷)

處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

B、重度擦傷：(首先需要止血)冷敷法(講解)、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。

冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺(jué)，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷

2、鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血)

處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭傷(當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過(guò)正常限度時(shí)，附在關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、肌腱、肌肉撕裂面造成)

重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動(dòng)，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷24小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)血液的循環(huán)活血化瘀。

4、挫傷(在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無(wú)損或只有輕微破損。)處理同(3)。

5、腦震蕩(頭部受天外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過(guò)度震動(dòng)。)可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

處理：對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。對(duì)中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對(duì)安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療。

6、脫臼(由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。)

處理：動(dòng)作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞?，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請(qǐng)醫(yī)生矯治。

7、骨折(骨的完整性受破壞)

處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。

以上這些內(nèi)容都是我們佰佰安全網(wǎng)為大家所了解到的，大家可以認(rèn)真的去閱讀，要想了解更多的這類(lèi)知識(shí)，我們可以關(guān)注這個(gè)平臺(tái)，這個(gè)平臺(tái)下期為大家詳細(xì)講解籃球運(yùn)動(dòng)有哪些常見(jiàn)傷病。

責(zé)任編輯:何顯搶