在日常生活中，家務(wù)是每個(gè)家庭中都會(huì)有的，很多女性朋友都會(huì)經(jīng)常做家務(wù)，比如做飯、洗衣服以及打掃清潔等等。那么孕婦可以做家務(wù)嗎？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

一般情況下，孕婦是可以做家務(wù)的，但是，要注意適量，不能過度勞累，不然會(huì)對胎兒以及自身產(chǎn)生不良的影響。那么哪些家務(wù)孕婦不能做呢？下面讓我們具體來看看吧！

有的孕婦擔(dān)心做家務(wù)會(huì)引起流產(chǎn)或?qū)μ翰焕谡麄€(gè)孕期不愿上班，其實(shí)這種想法和做法是不科學(xué)的，對孕婦及胎兒并無幫助。如果孕婦整天臥床休息，活動(dòng)量減少，使孕婦胃腸蠕動(dòng)減弱，代謝變慢，從而出現(xiàn)食欲減退，營養(yǎng)不良或便秘。另外，每天無事可做，注意力集中在自己身上，會(huì)加重妊娠反應(yīng)?？傊?，孕婦不宜長期臥床休息，應(yīng)堅(jiān)持一般日常工作及家務(wù)勞動(dòng)。但不宜進(jìn)行負(fù)荷過大的勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，工作或勞動(dòng)后以不感到過度疲勞、緊張為宜。晚期妊娠時(shí)可適當(dāng)減少工作量，接近分娩時(shí)可提前兩周休息。

孕婦不能做哪些家務(wù)

提重物

準(zhǔn)媽媽懷孕后不宜太要強(qiáng)，像搬重物、提重物這種家務(wù)最好別做，可留給老公來做。

理由： 這是因?yàn)樵衅谔嶂匚飼?huì)導(dǎo)致子宮受壓，孕媽媽會(huì)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)、羊水早破等現(xiàn)象。

長時(shí)間彎腰或者下蹲

孕婦不宜做那些需要長時(shí)間彎腰或者下蹲的家務(wù)，比如蹲在地上洗衣服等。另外，像睡覺、掃地、清理垃圾、抹地板等家務(wù)也應(yīng)盡量減少彎腰或下蹲的時(shí)間和次數(shù)。

理由： 這是因?yàn)殚L時(shí)間蹲著或者彎腰會(huì)更加增大肚子的負(fù)擔(dān)，而且容易擠壓到腹部，導(dǎo)致羊水意外破裂;還可使腹部血液循環(huán)不暢，甚至有可能引起骨盆充血，最終導(dǎo)致流產(chǎn)。

爬高、伸胳膊

孕婦不宜做需要爬高、伸胳膊的家務(wù)，比如擦玻璃、換燈泡、往墻上掛東西這樣事情。

理由： 這是因?yàn)樵袐D的供血負(fù)擔(dān)比一般人要大，所以孕婦很容易出現(xiàn)眼黑、頭暈等情況，站在高處很容易因重心不穩(wěn)而摔下來，這對孕婦來說是很危險(xiǎn)的事情。另外，孕期頻繁的伸胳膊可能會(huì)牽扯到腹部，也有可能影響到胎兒健康。

接觸消毒劑

日常生活中為了清潔，很多時(shí)候都需要用到消毒劑，但這類家務(wù)孕婦是不宜做的，最好留給丈夫來完成，而且在噴灑消毒劑的時(shí)候，孕婦盡量不要在現(xiàn)場，等噴灑結(jié)束之后待氣味基本消散以后，孕婦再回到室內(nèi)。

理由： 這是因?yàn)橄緞┻@類東西含有化學(xué)制劑，味道刺鼻，使用時(shí)可能會(huì)刺激呼吸道，增加孕婦不適感，甚至可能影響到胎兒健康。

清理動(dòng)物糞便

一般來說孕期最好不要養(yǎng)寵物，但如果一定要養(yǎng)也是可以的，但孕婦一定要記住不要接觸寵物，也不能接觸動(dòng)物糞便。

理由： 貓狗等寵物身上和糞便中含有一種寄生蟲，能感染弓形蟲病，這對孕婦來說卻是很危險(xiǎn)的，它極容易造成胎兒畸形、先天愚和死胎等癥。

孕婦可以做哪些家務(wù)

1 廚房、廚房活孕婦是可以干，可是要注意，盡量不要把手直接放在冷水中，特別是冬天，很因?yàn)橹鴽鍪芎姓T發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)：廚房最好安裝抽油煙機(jī)，因油煙對孕婦尤為不利可危害腹中胎兒．炒菜、炸食物時(shí)．油溫不要過高；烹飪過程中注意不要讓鍋臺(tái)直接壓迫肚子，以保護(hù)好胎兒。

2 打掃衛(wèi)生。孕婦可以做一些的打掃，拖地等，但是要注意做的活不要太重，不可以上窗臺(tái)擦玻璃，不要搬抬笨重家具，更不要讓家具壓迫到肚子．擦抹家具時(shí)．盡量不要彎腰妊娠晚期更不可彎腰干活兒。拖地板不可用力過猛。同時(shí)打掃衛(wèi)生時(shí)，也應(yīng)避免直接接觸冷水。

3 洗衣服。孕婦除了在晚期之外，其他時(shí)段可以洗衣服，可是要注意，要洗衣服時(shí)不可以用搓板頂著腹部以免胎兒受壓：宜用肥皂不宜用洗衣粉，尤其是在孕早期階段因洗衣粉里含有可損害受精卵的化學(xué)物質(zhì)；擰衣服不要用力過猛，曬衣服時(shí)不要向上伸腰，晾衣服繩（竿）位置低些；冬春季節(jié)不用冷水而用溫水。

4 菜園或庭院勞作。孕婦可以在菜園里面干些輕一點(diǎn)的活，但是不要彎腰，不要挑水等，可以上街去買點(diǎn)東西，去更廣闊的地方去散心，也算是一種好的鍛煉。

哪些孕婦不適合做家務(wù)

（1）體態(tài)臃腫、靈活度不夠者。

（2）醫(yī)師告知有早產(chǎn)、需要臥床休息者。

（3）正在有活動(dòng)性出血或出現(xiàn)破水者。

（4）即使只做簡單家務(wù)，但也會(huì)誘發(fā)子宮收縮者。

（5）做家務(wù)時(shí)出現(xiàn)呼吸急促（每分鐘超過30次）、心跳加快（每分鐘超過100次）者，表明這項(xiàng)活動(dòng)對孕婦的心肺造成過度負(fù)荷，因而產(chǎn)生生理上的不適。

準(zhǔn)媽媽常發(fā)生腳部抽筋或水腫，所以，當(dāng)孕婦做家事而站立一段時(shí)間后，一定要適度休息。至于休息方式，則要盡量把雙腳抬高，例如，坐著休息時(shí)，可以拿張椅子，將雙腳平放在椅子上，或是躺在沙發(fā)上休息時(shí)，將雙腿平抬伸展，并在雙腿下加墊枕頭，這樣疲倦就可以慢慢消失了。

專家提示：孕媽媽做家務(wù)一定要注意，不可貪多造成疲勞。

孕婦做家務(wù)要注意什么

（1）早孕反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽，最好就不要做飯炒菜了，以免廚房的油煙等氣味刺激而加重不適。

（2）在冬、春季，洗衣服、洗碗不要用冷水，以免染上寒氣。

（3）不要登高和彎腰取物，不要搬抬重東西。

（4）洗衣服、擦地板等會(huì)令腹部受壓，最好不要做太長時(shí)間，因?yàn)楦共窟^度受壓，會(huì)壓迫子宮，有可能損害胎兒或引起早產(chǎn)。

（5）避免久站，做家務(wù)一段時(shí)間后休息一會(huì)兒，不可太勞累。

以上就是關(guān)于孕婦可不可以做家務(wù)的內(nèi)容介紹，如果你對孕婦做家務(wù)安全嗎等有關(guān)妊娠期安全方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期家務(wù)勞動(dòng)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗