營養(yǎng)粥最大的功效就是能夠緩解疾病的癥狀，針對一些精神疾病有安撫作用。神經衰弱最典型的癥狀就是睡眠困擾，失眠、頭疼、睡眠淺應該怎么辦，除了藥物治療外還可以通過飲食調理來緩解，下面來看看哪些營養(yǎng)粥可以治療老人的神經衰弱吧？

八寶粥

功效：健脾胃，補氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于失眠、體虛乏力、虛腫、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等癥。

配料：芡實、薏仁米、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克，大米150克。

制作：先將前8味煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。

用法：分頓調糖食用，連吃數日。

以上就是佰佰安全網小編為您介紹哪些營養(yǎng)粥可以治療老人的神經衰弱的內容，另外本網老人安全知識庫中還有很多關于老人養(yǎng)生方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關注，以便讓老人都能健康快樂的生活。

責任編輯:張小付