逐漸步入老年時期的父母，生理上會表現(xiàn)出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特征，當今老年更多注重養(yǎng)生，運動、食療、中藥、康體等層出不窮。對于穴位按摩對于老年人已經(jīng)不再是新鮮事兒有些人明白，有些人糊涂，今天佰佰安全網(wǎng)小編就來為您介紹一下這方面的知識，請不要錯過喔。

人體穴位與健康、人體穴位作用是人們更多談論的話題。穴位隱藏在人體內(nèi)經(jīng)常被人們忽視，但正確的穴位按摩對緩解人體疲勞、疼痛卻是起著不可忽視的作用。

內(nèi)關穴：心臟的保護傘

適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，尤其對預防心梗發(fā)作具有突出效果。

內(nèi)關穴是心包經(jīng)的“絡”穴，中醫(yī)用來治療心臟疾病的核心用穴。內(nèi)關穴位于腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月后，患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。

太溪穴：慢性腎病的良藥

適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。

太溪穴是足少陰腎經(jīng)之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，重在補腎。太溪穴位于足內(nèi)側，內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。

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責任編輯:朱文鵬