如今，隨著男性面臨的社會(huì)壓力的增大，很多男性朋友在面對(duì)夫妻生活的時(shí)候總會(huì)出現(xiàn)時(shí)間短的癥狀，如此而來(lái)，很容易造成妻子的不滿。那么男人早泄有哪些癥狀及預(yù)防措施呢？

男人早泄有哪些癥狀

狹義的早泄是指陰莖在接觸女性生殖器而未插入陰道前就發(fā)生射精。廣義的早泄是陰莖雖能勃起，但射精過早、過快、陰莖隨即萎軟而不能繼續(xù)性交。

1、習(xí)慣性早泄

成年以后性交一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，由于心急如焚而導(dǎo)致早泄，大多見于青壯年人。

2、老年性早泄

由性功能減退引起的，中年以后或老年人逐漸發(fā)生的射精時(shí)間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無(wú)力。

3、偶見早泄

大多在身心疲憊，情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。原本無(wú)早泄，在某種精神或軀體的應(yīng)激情況之后急性發(fā)生的早泄，常伴有勃起乏力。一般產(chǎn)生早泄現(xiàn)象的都是上班族或是經(jīng)常熬夜加班的人群。

如何預(yù)防早泄

1、正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性生活。避免手淫，節(jié)制房事。

2、戒煙戒酒，避免辛辣刺激。海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精食品多吃，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

大部分的早泄都不是生理原因，而是心理原因造成的，所以，男人想要遠(yuǎn)離早泄的困擾，就要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性生活，調(diào)整好自己的飲食和生活習(xí)慣，放松心情。

通過佰佰安全小編的介紹，男人早泄有哪些癥狀及預(yù)防措施大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付