孕期最討厭生病了，為了寶寶著想很多藥物都不能正常使用。今天Tina要分享一個(gè)好消息給各位孕媽，那就是原來孕媽體內(nèi)會(huì)有一個(gè)天然藥房，只不過我們?cè)?jīng)并不懂得如何調(diào)動(dòng)而已。希望能夠通過自己的努力讓各位美媽們度過一個(gè)愉快的孕期。那么孕媽體內(nèi)的天然藥房應(yīng)該如何“調(diào)動(dòng)”呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

我們?cè)?jīng)認(rèn)為人體的血管就是普通的、覆蓋在血管壁肌肉和纖維上的一層薄膜而已，然而伊格納羅博士卻有了新的研究：原來內(nèi)皮竟然是人體最大的內(nèi)分泌器官，而且它足夠大，如果將所有的血管內(nèi)皮展開，平鋪，它竟然可以足以覆蓋數(shù)個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)。

進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)：內(nèi)皮的每個(gè)細(xì)胞都是自成一體的內(nèi)分泌器官，布滿了顯微鏡下才能看到的“小藥瓶”。這些容器可以在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，向血管中釋放適量的、能夠促進(jìn)健康的物質(zhì)，并且沒有任何副作用。

它所釋放的藥物，有的像降血脂、血壓、血糖的藥物一樣具有降三高的作用；有的像抗抑郁藥一樣的、具有提升情緒的作用；有的像消炎藥一樣具有殺菌療傷的作用；懷孕時(shí)內(nèi)皮組織也可以提供媽媽和寶寶都需要的一些“藥物。”

但是，孕媽如何做才能調(diào)動(dòng)這些“小藥瓶”呢？

其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，那就是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)內(nèi)皮表面的血液流動(dòng)就會(huì)加快，而快速流動(dòng)的血液會(huì)創(chuàng)造一個(gè)能量場(chǎng)，釋放出一種天然生化元素，這就是一氧化氮。這可是開始天然藥房的小鑰匙哦。

一旦孕媽養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，那么通過內(nèi)皮的血液就會(huì)一直保持在高速流動(dòng)的狀態(tài)，這樣做可以上調(diào)內(nèi)皮細(xì)胞，也就是說，它可以釋放出更多更優(yōu)質(zhì)的天然藥物。

溫馨提示：

最后，還另有一項(xiàng)研究表明：孕期運(yùn)動(dòng)的媽媽在整個(gè)孕期以及分娩時(shí)體內(nèi)的內(nèi)啡肽（一種天然鎮(zhèn)痛劑）水平會(huì)更高，這樣可以幫助媽媽再生產(chǎn)時(shí)少用鎮(zhèn)痛藥物。如果你對(duì)準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何合理安排作息時(shí)間等有關(guān)妊娠期安全方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期睡眠起居安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗