男孩進入青春期后，由于男性性功能的發(fā)育完成，性需求也不斷增強，找不到宣泄的情況下，很多男生養(yǎng)成了手淫的習(xí)慣，適當?shù)氖忠?，可以排解自己的性沖動，有益于身心健康?？墒牵胁糠帜猩鷧s也沉迷其中不能自拔。過度手淫，不僅影響了自己的學(xué)業(yè)，也損害了自己的身體，導(dǎo)致早泄，那么男生過度手浮導(dǎo)致早泄應(yīng)該怎么辦呢?

手淫過度的后果

1，早泄：由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習(xí)慣了較為寬松、射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現(xiàn)早泄。這種情況最常見于用手握擠壓方法進行手淫的朋友。

2，不射精：不射精常見于以刺激龜頭粘膜進行手淫射精的朋友。由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感，當習(xí)慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫、射精后，隨著時間的推移，龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減低，到最后發(fā)展到需要強力的摩擦刺激才能激發(fā)射精的出現(xiàn)。這樣，當他們在進行正常的性交時，由于性交中無法提供手淫時強烈的摩擦，就出現(xiàn)了不射精，體驗不到正常性交的愉快感覺。

3，ED-勃起功能障礙(陽痿)：由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習(xí)慣了陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會習(xí)慣了這種性行為方式，出現(xiàn)勃起功能障礙。表現(xiàn)為在正常性交時不能有滿意的勃起，不能插入陰道進行性交。而這又會加重患者的心理負擔，進一步加重陽痿的癥狀。

解決方法

1. 除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隱私部位。

2. 盡量避免獨處，找?guī)讉€好的伙伴，呆在他們中間。

3. 如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒，這永遠作不到。你必須脫離這種人群。因為見到他們，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。

4. 洗澡6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當中。

5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。

其他建議

1. 平時應(yīng)多做精神上的練習(xí)來克服誘惑，而不要等到誘惑最強烈時才祈禱。

2. 制定一個有力的每日鍛煉計劃。鍛煉能減緩精神緊張和沮喪，它絕對是解決問題的基礎(chǔ)。當你感到壓力加大時，鍛煉可以加倍。

3. 當手淫的念頭強烈時，盡最大能力在你腦子里制止這個念頭。你可以背誦名人名言或唱一首振奮人心的歌曲。最重要的是要把你的念頭從縱容自私的需求上調(diào)轉(zhuǎn)過來。

4. 制定一個節(jié)欲的目標，從每天開始，然后逐月，逐年，最終達到完全戒斷。直到你完全戒斷時，你才能真正克服誘惑。

5. 經(jīng)常想象一個已經(jīng)改變了的自我，這會使你很容易地作到行為和態(tài)度上的徹底改變。每天花時間想象自己有足夠的能力和自控力，能輕易地克服環(huán)境的誘惑

通過佰佰安全小編的介紹，男生過度手浮導(dǎo)致早泄應(yīng)該怎么辦大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付