老人在日常生活中稍有不慎就可能扭傷腳，扭傷部位會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛的癥狀，老人扭傷怎么辦?老人腳扭傷用土豆能消腫嗎?下面和佰佰安全網(wǎng)小編一起了解一下土豆的功效吧。

土豆含有大量淀粉，用于治療液體外滲，具有高滲作用，能緩解局部腫脹;土豆內(nèi)含豐富的B族維生素,其中維生素B2參與糖、蛋白質(zhì)及脂肪的代謝,可保護(hù)皮膚免受炎癥侵害，而維生素B1能激活膽堿乙?；?，有維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能及抗神經(jīng)炎的作用。土豆內(nèi)的膽甾烷衍生物茄堿，可滲于皮下組織及血管內(nèi)，加快血液流通起到較強(qiáng)的活血化瘀、消腫止痛作用。而且腫脹消退速度。土豆含有豐富的鉀，鉀不僅能幫助身體排出滯留在體內(nèi)的鈉，還能促進(jìn)身體排出多余的水分，從而達(dá)到消腫的效果。在中醫(yī)食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。所以土豆有消炎的作用，但是效果有限。

把土豆片切成薄片，像敷面膜一樣敷在腫脹的地方，一段時(shí)間后就有立桿見影的消腫效果。如果怕切得不夠均勻，不能很好地附著皮膚，還可以把土豆搗碎，制成土豆泥，在腫脹的部位均勻地涂抹一層，也能充分發(fā)揮土豆消炎消腫的作用。這種土辦法，不僅適合住院的老人，還適合社區(qū)醫(yī)療和居家人群的血管保護(hù)。土豆可以消腫，在冰箱里冰一下的效果會(huì)更好，而且土豆還可以消除黑眼圈哦

現(xiàn)在你知道土豆的神奇之處了吧，如果遇到腳扭傷的情況是不是也會(huì)試一試用土豆消腫呢?歡迎繼續(xù)學(xué)習(xí)老人居家安全小知識，這里有很多實(shí)用的生活常識。

責(zé)任編輯:慕丹萍