孩子的睡眠問題一直困擾著父母。良好的睡眠對于孩子來說意義重大，既能保證孩子的生長發(fā)育，又能促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育。反之，則對孩子危害很大。那么，寶寶睡眠中常見的問題，全面幫你捋一捋，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

枕禿

小嬰兒的枕部，也就是腦袋跟枕頭接觸的地方，出現(xiàn)一圈頭發(fā)稀少或沒有頭發(fā)的現(xiàn)象叫枕禿。

究其原因是寶寶大部分時間都是躺在床上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發(fā)熱出汗使頭部皮膚發(fā)癢，而因?yàn)樾律鷥哼€不能用手抓，也無法用言語表達(dá)自己的癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的動作，來“對付”自己后腦杓因出汗而發(fā)癢的問題。經(jīng)常摩擦后，枕部頭發(fā)就會被磨掉而發(fā)生枕禿。

引起枕禿的原因是多方面，可能是媽媽孕期營養(yǎng)攝入不夠、也可能是枕頭太硬、甚至是缺鈣或者佝僂病的前兆，不過大部分的枕禿往往是因?yàn)樯硇缘亩嗪埂㈩^部與枕頭經(jīng)常摩擦而形成的。

解決方法參見：發(fā)稀和枕禿。

驚跳、抖動

大多數(shù)新生兒在睡眠期的驚跳、抖動行為是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)未發(fā)育成熟、對外界一般性的刺激還未適應(yīng)的緣故，家長不必過于擔(dān)心。如果是長時間不斷的驚跳和抖動，那么家長就要引起警惕?？纯词遣皇侨扁}，新生兒缺鈣會睡不安穩(wěn)甚至驚寢。

新生兒出現(xiàn)驚跳時，只要成人用手輕輕按住他身體任何一個部位，就可以使他安靜。沒有裹包被的新生兒，只要扶住他的雙肩或?qū)⒁浑p小手交叉按在胸前，也可以使他安靜下來。新生兒驚跳對腦的發(fā)育沒有影響。

吐奶

可能是吃奶后仰臥造成的。在哺乳后的新生兒應(yīng)采取側(cè)臥睡眠姿勢。

“夢游”

寶寶在淺睡眠期有各種動作，如睜眼、吸吮、翻身、皺眉、哭啼、眼皮下的眼球來回動、四肢有時活動等，有時還會抬頭張望，但這些動作大多是無意義的。這時別以為寶寶已醒了，這是他身體睡了，腦子還醒著，這些動作未通過大腦皮層指令，是大腦皮層下的中樞活動的緣故，是正常情況。

所以，父母不要因?yàn)橛幸稽c(diǎn)動靜就給予過多的護(hù)理或關(guān)照，可靜靜地等待5分鐘以上，再做出反應(yīng)，有時過多的呵護(hù)反而會打擾寶寶的正常睡眠，不利于寶寶的正常生理發(fā)育。

哭鬧

如果新生兒在睡覺時仍哭鬧不止，請注意下是否有以下原因。

睡床有不舒服的地方。如被子墊得不平整或太厚或穿的衣服過硬、過緊等，都會使新生兒感到不適。

房間溫度是否合適—不冷也不熱，是否感覺氣悶。如果房里夜間不關(guān)燈，得注意燈光是否柔和，不可太亮太刺眼。

周圍環(huán)境嘈雜。小兒的神經(jīng)系統(tǒng)較為脆弱，興奮過度或受到意外驚嚇，睡覺后大腦可能不會完全平靜，從而表現(xiàn)出睡眠不深，有時還會伴有啼哭。

腸道寄生蟲作怪。如腸道蛔蟲、蟯蟲，經(jīng)常在晚上搗亂，使得寶寶睡眠不安。

缺鈣。小兒缺鈣會睡不安穩(wěn)甚至驚寢。

發(fā)熱、患病。有的新生兒平時睡覺很好，突然出現(xiàn)不安，家長應(yīng)提高警惕，仔細(xì)觀察小兒是否發(fā)熱或有其它異常，要把握就醫(yī)的時機(jī)。

餓了。應(yīng)及時喂奶。

離開媽媽。沒有安全感。

多汗

新生兒有時入睡后會出汗，甚至大汗弄濕內(nèi)衣，家長往往非常擔(dān)心，認(rèn)為是孩子缺鈣。其實(shí)，這大多屬于正常生理現(xiàn)象。

新生兒新陳代謝旺盛，產(chǎn)熱量大，體內(nèi)含水多，皮膚薄，皮膚內(nèi)血管豐富，出汗有助于熱量的散發(fā)，以維持體溫的恒定。同時出汗可以排出體內(nèi)尿素、脂肪酸等代謝廢物，汗液還可滋潤皮膚，保持皮膚濕潤。新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，當(dāng)入睡后，交感神經(jīng)會出現(xiàn)一時的興奮，導(dǎo)致出汗。

所以，新生兒僅僅出汗較多，而一般情況較好，缺鈣的可能性不大。如果除出多汗外，還伴有睡眠不安、驚跳、枕部脫發(fā)等癥狀，就有缺鈣的可能，應(yīng)及時就醫(yī)。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟