說起男人的性格，有些女孩喜歡那些看起來壞壞的男孩， 男人不壞女人不愛 嘛。但男人的身體，如果經(jīng)常生銹、壞掉，肯定吸引不到心儀的女性，那么男人如何保持性能力年輕呢?

男人如何保持年輕

一、不做 痿 屈蟲

在面對事業(yè)上的機遇和挑戰(zhàn)時， 能屈能伸 是一種戰(zhàn)術。但在面對伴侶時，很多男性還是希望 想伸就伸 ，不 痿 屈。

說到ED，90年代的男人經(jīng)常是上面有想法下面沒辦法，所以叫上熱下冷，現(xiàn)在有了偉哥，下面有辦法上面又沒想法了，變成上冷下熱了。這兩種都是ED，性功能不好，一個是下面不好，一個是上面沒有性欲。

下面不好，可以到男科門診請大夫治療，上面沒有性欲也不要太緊張，上班每個禮拜還要歇兩天，不可能時時都能保持高昂的斗志。人的情緒也有高有低，本身會受影響。

有些患者生理沒問題，但和妻子在一起不滿意，藥用過，偉哥也吃過，這就很可能是有心理陰影。比如睡眠質(zhì)量不好、輕度抑郁和焦慮也會導致ED。年輕人這種問題很多，甚至有些人換了個地方待幾天性能力就不行了，這種情況最好找心理醫(yī)生看一看。

除了因抑郁和焦慮等因素導致的ED外，長期無法進行，禁欲，也會對心理產(chǎn)生負面影響。

二、不做霉菌 順風車

性生活本是男女之間極盡酣暢的美事，霉菌也愛湊熱鬧，如果不注意，很容易讓霉菌搭 順風車 ，在伴侶之間互相傳染。

有些男性在性生活后不久發(fā)現(xiàn)龜頭變得不光滑，表面有紅斑及鱗屑，有的上面有些紅色的小疙瘩，泛紅，還感覺瘙癢，有些灼熱感。遇到此種情況，夫妻雙方都懷疑對方染上了，并傳給了自己，相互之間便猜疑或指責對方的不忠。殊不知這是臨床上一種很常見的疾?。喊旑^炎。

包皮龜頭炎多數(shù)情況困擾的是青壯年，常分為感染性的和非感染性，感染性包皮龜頭炎最常見的是霉（真）菌性包皮龜頭炎，比較少見的有滴蟲、細菌以及阿米巴感染，非感染性包皮龜頭炎最常見的是過敏或刺激，比如對女性分泌物過敏所致。

患有霉菌性陰道炎的中青年女性，房事后極有可能傳給配偶，引起霉菌性包皮龜頭炎。懷疑患有此病的患者應積極到有資質(zhì)的醫(yī)院就診，做相關檢查，確診后再配合相應藥物治療。

三、不做劣質(zhì) 育種員

孕育寶寶，如果說女人是 肥沃的土壤 ，男人就是提供優(yōu)秀 種子的育種員 ，弱精、少精的男人肯定不合格。而濫用抗生素類藥物會增加不育不孕風險，對于男性可能會造成少弱精癥。

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責任編輯:張小付