生育力是許多男性朋友關(guān)注的話題，特別是在生活工作壓力大的現(xiàn)代社會(huì)，不孕不育越來越普遍。除了疾病和先天因素以外，很多日常習(xí)慣都會(huì)對(duì)男性的生育力造成影響，那么日常生活中哪些細(xì)節(jié)易引起男性不育呢？

這些習(xí)慣容易引起男性不育

1.駕車時(shí)間長(zhǎng)

長(zhǎng)時(shí)間坐在駕駛室里，會(huì)陰部受壓迫，血液循環(huán)變差，容易引起前列腺腺管阻塞，前列腺液排泄受阻會(huì)造成慢性充血，引發(fā)。如果同時(shí)又有細(xì)菌感染，病情將更復(fù)雜，治療難度也會(huì)大大增加。另外，長(zhǎng)時(shí)間駕駛還可能影響性器官的勃起功能，為蒙上陰影。

2.三角內(nèi)褲危及生育力

睪丸是三角內(nèi)褲的最大受害者，緊繃的內(nèi)褲會(huì)將陰囊固定在腹部，這樣睪丸調(diào)解溫度的功能會(huì)被大大削弱，從而導(dǎo)致睪丸溫度提升，生成對(duì)溫度是有一定要求的，睪丸升溫會(huì)阻礙生精過程。加上血液供應(yīng)受阻，睪丸內(nèi)的精子也將備受摧殘，危及生育力。

此外，內(nèi)褲的質(zhì)地也會(huì)對(duì)生育力造成影響。穿純聚酯內(nèi)褲或混紡內(nèi)褲的男性，與穿純棉內(nèi)褲的男性相比，睪丸溫度和血漿激素水平都容易受到影響，精子數(shù)量大幅下降，而換掉含聚酯的內(nèi)褲后4～8個(gè)月后一般可恢復(fù)正常。

男人內(nèi)褲怎么選？肥大的內(nèi)褲或?qū)捤善浇茄澏际呛芎玫倪x擇，不會(huì)過于束縛睪丸引起不良反應(yīng)。材質(zhì)以純棉為佳，顏色最好選擇淡色的，避免染料過多的危害。凡購(gòu)新內(nèi)褲最好先用清水洗后再穿，盡量減少有害物質(zhì)。

日常生活中男性如何預(yù)防不育

1、自我心理調(diào)節(jié)。男性要學(xué)會(huì)適當(dāng)為自己解壓，遇事要冷靜處理，壓力太大時(shí)，可做些自己喜歡事情，或到戶外走走，良好環(huán)境可讓心情相對(duì)緩解，轉(zhuǎn)移注意力。

2、積極參加體育鍛煉。體育鍛煉是不可缺少，且經(jīng)常進(jìn)行鍛煉好處多多，不僅可促進(jìn)身體血液循環(huán)，還增加機(jī)體免疫力，可有效緩解緊張腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，對(duì)預(yù)防男性不育癥有重大意義。

3、避免不良生活習(xí)慣。長(zhǎng)期大量煙酒會(huì)造成對(duì)身體危害是不容忽視的。煙酒中成份對(duì)男性生精能力影響很多，為避免不育癥發(fā)生，男性要戒煙戒酒，保持良好生活習(xí)慣。

通過佰佰安全小編的介紹，日常生活中哪些細(xì)節(jié)易引起男性不育大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付