豐胸的方法多種多樣，讓不少女性都會眼花繚亂，不知道該如何選擇。現(xiàn)在的主流豐胸分為三種，一是藥物豐胸，效果快但是有副作用。二是運動豐胸，效果較快，但是需要有毅力。三是按摩豐胸，不需要復雜的手法，簡單效果好。下面我們來介紹幾種按摩方法，讓女人挺起來。

穴位豐胸按摩手法

刺激淵腋穴，能加速血液循環(huán)，令攝入的營養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個角落，同時提升張力與彈性。怎樣按摩穴位能使胸變大?在側(cè)胸部，舉臂，當腋中線上，乳頭下10厘米，腋下3寸，第4肋間隙中的就是淵腋穴。按摩淵腋穴的時候，背部肌肉盡量往上伸展，保持挺直的姿勢，用拇指指腹同時按壓穴位，動作要緩慢，按下時會感覺到輕微的疼痛感，但按摩之后會十分舒服。

叩擊豐胸按摩手法

step1：首先，仰臥在床上，然后用中指和食指的關(guān)節(jié)地方，對著胸部進行叩擊。

step2：從乳根的地方進行叩擊，然后圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道，重復叩擊5次左右即可。

叩擊豐胸按摩講究的是正確手法，否則只會造成長肉或無效的結(jié)果。叩擊按摩法能有效刺激乳腺，讓胸部有第二次發(fā)育的機會。這個方法適合睡前做，能在夜晚刺激胸部發(fā)育。

經(jīng)期豐胸按摩手法

據(jù)美國醫(yī)學專家研究，月經(jīng)第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化進行按摩就能達到很好的豐胸效果。經(jīng)期怎樣按摩能使胸變大?用右手掌托住右乳房，手指并，再將左手輕放在右乳房上，手指亦并攏。右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托，左手順勢輕輕放下。這個動作重復10次以上，然后換用左手托住左乳房，右手進行同樣按摩。這樣能促進胸部代謝，還可以防止胸部下垂和外擴。

營養(yǎng)+豐胸按摩

根據(jù)不完全統(tǒng)計表明，如果僅靠單純的胸部按摩，很難在有效時間內(nèi)達到自己理想的效果。怎樣按摩能使胸變大?豐胸按摩本身就有助于豐胸，再加上正規(guī)豐胸霜的營養(yǎng)配合使用，那就更加有效了。

很多胸部扁平的女性有一條豐胸的不歸之路，發(fā)誓要與平胸決戰(zhàn)到底。但是這豐胸能否成功，還看今朝你的豐胸運動是否健康。都是女白領(lǐng)們在繁忙的工作之余可以試試這幾種有效方面的豐胸方法。如果你對女人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有更多想了解的，請到本安全網(wǎng)上查找吧。

責任編輯:王小麗