怎樣擁有豐滿的乳房，這無疑是每一個女性都想要知道、了解的事。豐滿的胸部是每個愛美女性都希望擁有的，哪怕是在孕期的女性都無法幸免。常有人說懷孕是乳房的第二個發(fā)育期。沒有親身經(jīng)歷的人是很難相信的，即使是生過小孩子的，護理不當(dāng)，也會讓乳房變得小而干癟。

乳房是由豐富腺體組成的，乳腺由15-25個乳腺小葉組成，包埋在纖維組織和脂肪中。脂肪使乳房突起，乳房組織由胸壁至皮膚間的韌帶支撐。自受精卵著床的那一剎那起 伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變 乳房也作出相應(yīng)的反應(yīng) 比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等 這本來是大自然賦予人類天性的功能其作用是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要但就是這樣一個時期正好與少女時代的第二性征發(fā)育期過程類似。所以對于女人來說孕期實際上是豐胸美胸讓乳房再次發(fā)育的絕好時機。一起來看看吧。

一、巧用活體油 溫柔呵護

怎樣才能促進乳腺的持續(xù)增長呢?以前聽人說，利用生理周期，在每次來月經(jīng)前，乳腺分泌旺盛的時候，使用豐乳霜是最管用的。那么現(xiàn)在利用懷孕時期的乳腺分泌旺盛 使用豐乳霜是否可以呢?

然而豐乳霜中多少都含有激素，在懷孕期間使用含有激素的產(chǎn)品會擾亂體內(nèi)激素平衡，對胎寶寶不利。有一種“活體油”是專為孕婦設(shè)計的，可以促進血液循環(huán)，提高纖維細(xì)胞活性。每天晚上睡覺前先用溫水將乳頭和乳房四周清洗干凈，將活體油涂在乳房四周，一邊涂一邊要用從周圍向乳頭畫圈的手法進行按摩，這樣一邊按摩一邊涂抹大概10分鐘左右，再用溫水將活體油徹底洗去。

二、水袋文胸 舒適支撐

第3個月后，乳房會比孕前大很多，每天都似乎能感受到它的分量在增加，有時盡管穿著有支撐力很強的文胸，還是能感覺乳房在往下垂。乳房周圍的血管開始變得明顯起來，乳暈的顏色開始加深，乳頭也變得更加突起。而且，你會發(fā)現(xiàn)，盡管乳房真的豐滿了起來，但形狀上卻并不那么如人意，尤其是原來“飛機場”型的平胸，現(xiàn)在豐滿的部分都在下半球，上半球還是很平。

有一種很特別的水袋文胸。這種文胸的水襯墊能自然波動襯托出自然乳溝，不但視覺效果好觸感真實，而且能提供更好的支撐力，一般的鋼絲圈文胸戴一天下來，就會把乳房勒出紅印，而水袋文胸卻不會，它的支撐作用很舒適。水袋文胸中的液體含按摩精油，穿戴的同時按摩乳房，促進并穩(wěn)定乳腺的發(fā)育。孕期乳房脹大，堅持戴文胸可有效預(yù)防乳房下垂。

三、彈性修復(fù) 溫柔療法

妊娠后期，乳腺發(fā)育又會達(dá)到一個小高峰，這一時期，乳房保養(yǎng)的重點在于注意增加飲食營養(yǎng)，多食些乳酪、鮮奶、木瓜、燕窩等滋潤、豐乳食品，促進乳腺繼續(xù)發(fā)育，同時，注意預(yù)防乳房下垂。哺乳過程中，為了防止乳房下垂，最好堅持抱喂，盡量避免躺著或趴著喂奶。

停用活體油后，到寶寶3個月，我一直堅持每天早晚2次用彈性修復(fù)液按摩乳房。按摩前，用溫?zé)岬拿矸笤谛夭?，按摩結(jié)束后又用冷水擦拭乳房，這樣不僅可以舒緩孕期乳房的腫脹疼痛，還可以促進增強乳房的彈性。按摩的手法很簡單：

將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)畫圈 兩側(cè)乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，緊實胸部肌肉，加強支持力，并有利于雌激素的分泌。

雖然豐乳是每一個女性都希望的事，但也不可以盲目輕信。尤其在孕期的女性就更加需要小心，畢竟寶寶是更加重要的。一定要記得豐乳霜一般都含有激素，對胎兒有不利影響，在孕期和哺乳期不提倡使用。而選擇按摩油最好選用專為孕婦設(shè)計的配方。如果你想繼續(xù)了解更多女人的性保健該從哪幾方面做起等相關(guān)的精彩文章，可以到佰佰安全網(wǎng)房事安全常識庫來查詢搜索呦！

責(zé)任編輯:王小麗