無論人們的愿望多么美好，人老了，總會有生離死別，喪偶是任何老人終究無法回避的問題。那么，老年人再婚后如何調節(jié)心理呢？

從心理學角度來看，老年人“獨身”有害無益。老年人再婚是社會文明、進步的表現(xiàn)，老年人同年輕人一樣擁有勇敢地追求婚姻幸福的權利。兒女在孝敬老年人的同時也要支持他們再婚，讓所有的老年人健康快樂是兒女的責任。

那么老年人再婚應如何進行自我心理調適呢？

第一，矯正再婚心理動機

老年人再婚也要以愛的需要為主線，其次是安全的需要和生理等需要。

不少老年人再婚后并不幸?；蛩倥渌匐x，原因就是缺乏堅實的愛情基礎，結果給老年人再次造成傷害。

有些老年人認為再婚只不過是找個“伙伴”，打發(fā)日子而已，忽視了再婚的愛情價值。無論青年、中年還是老年人的婚姻，愛情始終是第一位的。

第二，克服回歸心理

老年人總喜歡沉湎于過

去的回憶中，在心理學上稱為回歸心理。

老年人再婚后往往不自覺地把先后兩個家庭加以比較，尤其遇到不順心的事或發(fā)生矛盾時，就會追憶過去愛情的甜美，產生后悔和怨恨情緒，這就在感情上拉開了再婚夫妻的心理距離。

要克服這種心理，關鍵在于雙方都應認識到，過去的已經永遠過去了，面對新的家庭，應嚴于律己，寬以待人，努力消除矛盾。

老年人有比較穩(wěn)定的性格、興趣和愛好。但進入更年期后，人的生理及心理特征都有不同的變化。這就要求老人再婚后盡快了解對方的心理特點，正確對待老伴的性格和習慣。身體較好的一方要耐心安慰、體諒、理解和容忍對方。

第三，同等對待前婚子女

再婚夫婦應克服“排他”心理，與新配偶及子女建立新的關系，把雙方子女都看成自己的孩子，盡到父母的職責，在衣食起居等一些生活小事上要一視同仁。

此外，再婚老年人常有對不起已故老伴的自責心理，可進行一些積極、愉快的活動來避免這種心理。

如果你對如何調整老人心態(tài)？老人情緒不好容易導致心理不健康嗎？空巢老人如何積極面對空巢帶來的心理危機？如何關愛喪偶老人心理健康？關心老人由心開始！教你如何應對老人的心理問題！空巢老人抑郁癥早發(fā)現(xiàn) 注意三個信號！等有關老人心理方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網老人心態(tài)調節(jié)安全常識欄目。

責任編輯:朱文鵬