生活中有很多意外，都很容易導(dǎo)致手腕扭傷。一旦出現(xiàn)這種情況的時(shí)候千萬不要驚慌，一定要及時(shí)正確的采取急救方法，只有這樣才能夠有效的緩解患處疼痛，手腕扭傷如何正確急救?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

觀察扭傷部位

手腕扭傷后，先觀察扭傷處是否腫脹，摸上去有點(diǎn)熱熱的，發(fā)紅，一動會疼痛，有的時(shí)候甚至能感覺的有些液體在扭傷部位里面流動然后慢慢腫起來，那是組織液在滲出。

在做處理之前，要首先排除骨折的可能

忍住痛慢慢動一下手腕/腳踝關(guān)節(jié)。注意要自己動，如果自己沒法動的話，則需要考慮骨折的可能。此時(shí)，馬上找到硬的平的物體，比如，固定夾板，夾住關(guān)節(jié)部位起到固定的效果，要讓關(guān)節(jié)完全不能動，然后捆綁起來，再去醫(yī)院拍片處理。

冰敷

在扭傷之后的48小時(shí)內(nèi)皆采取冰敷的辦法，所謂冰敷，就是拿冷凍的東西敷扭傷的部位，以達(dá)到減少和停止出血和軟組織滲出并且減輕疼痛。有冰袋最好，沒冰袋的話去便利店買冷飲也可以，最好拿毛巾包裹。每次冷敷不要超過20分鐘，防止凍傷。在此期間，不要揉搓扭傷部位，以免引發(fā)再次出血或組織液持續(xù)滲出。

熱敷

在冰敷了2天之后，扭傷部位沒那么紅腫，說明已經(jīng)完全止住出血了。這就可以開始用溫溫?zé)釤岬臇|西來敷扭傷處了。可以選用煮雞蛋剝殼后用薄毛巾包裹來敷，也可以用紅花油、活絡(luò)油等跌打油輕揉扭傷的地方，以達(dá)到活血祛瘀的作用，促進(jìn)淤血吸收，并且溫?zé)崮軠p輕疼痛。

以上就是關(guān)于手腕扭傷如何正確急救的詳細(xì)介紹，如果你對手臂發(fā)生骨折該如何正確急救等有關(guān)意外傷害急救方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)手腕扭傷急救安全常識欄目。

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