目前比較一致的觀點認為，足月產的寶寶應該在16周以后添加輔食，但是如果是早產兒，還應該算入早產的時間。有些寶寶的斷奶時間更晚。寶寶要到6個月底的時候才能完全適應輔食。即使每次輔食的攝入量都不多，也沒關系，應該順其自然，他（她）會慢慢適應的。

過早地給寶寶添加輔食可能引起疝氣痛，也可能導致便秘和腹瀉（腹瀉比較少見）。如果寶寶出現食物不耐受，很可能是過早添加輔食的緣故。每個寶寶都需要時間來適應輔食，免疫系統(tǒng)也才會逐漸完善。如何給寶寶第一次添加輔食呢？下面就一起隨佰佰安全網小編來了解一下吧。

給寶寶斷奶，并不是說一天之內就讓他（她）停止吃奶，和你一樣一日三餐。輔食不能取代配方奶，而是要根據寶寶對輔食的反應酌量添加。如果某一天他（她）對你的食物表現出很大的好奇心，甚至看到你吃，就想伸手抓，或者對著你的食物不停地咂嘴，就差不多該添加輔食了。第一次添加輔食要先添加清淡、口感好的食物：比如湯或者馬鈴薯泥，就要比肉湯和橄欖醬好得多。寶寶第一次吃輔食還需要你的幫助，可以讓他（她）坐在你膝蓋上，用手喂。如果他（她）先用舌頭細細地感覺食物的軟硬，然后再撅起小嘴兒咬下一小塊兒，仔細品嘗，就說明寶寶做得非常好——在把食物吃下去之前，他（她）先動用自己的感官，對食物有大致的了解。輔食對他（她）而言是一樣全新的東西，他（她）還需要更多的時間慢慢適應。

寶寶品嘗之后，如果喜歡，就會要更多的食物，如果不喜歡，就會閉上小嘴，再也不想吃了。下一頓時，他（她）可能又會對你的食物表現出興趣，也有可能到第二天或者第三天才會想品嘗第二次。最好在寶寶心情好的時候添加輔食，讓他（她）自己慢慢吃。最重要的是有你在旁邊支持他（她），讓他（她）學會開心地享用美食。要面帶微笑，鼓勵他（她），表揚他（她），對他（她）而言，這是一個全新的“探索”游戲。

午餐時，等寶寶吃了一半奶量之后再給吃輔食，這樣如果他（她）對輔食消化不了，還可以有足夠的時間在晚上睡覺之前解決。如果他（她）不喜歡輔食，可以在其他時間試試。如果他（她）很餓，喂的時候就不要用勺，6個月之前的寶寶，在吃輔食之前最好先讓吃點奶。

人工喂養(yǎng)的寶寶，吃了一半牛奶之后再給吃點輔食，吃完輔食之后再繼續(xù)吃剩下的牛奶，這種方式要持續(xù)一段時間，再逐漸的把奶撤掉。

以上就是如何給寶寶第一次添加輔食的內容介紹，如果你對怎么給嬰幼兒添加輔食等有關嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網輔食添加技巧安全常識欄目。

責任編輯:王小麗