亞健康并不一定非得出現(xiàn)感冒發(fā)燒等這些癥狀，亞健康是一種介于健康和疾病之間的一種生理功能低下的狀態(tài)。而且這種情況是去醫(yī)院檢查的時候查不出來什么異樣的，只是自己會感覺到身體不舒服，亞健康有哪些癥狀呢？自感全身乏力，體力下降，精力不支，容易疲勞；頭昏頭痛、目眩、耳鳴、心煩意亂、胸悶氣短，面紅、怕冷、出虛汗、手足麻木、腰酸背痛、腹脹、食欲下降、小便頻下、大便稀溏或便秘，月經不調、性功能減退、情緒不穩(wěn)、脾氣急躁、失眠多夢、記憶力下降、生活興趣降低、社交能力降低，下面一起來具體了解一下男性亞健康癥狀有哪些吧？

1、記憶力下降，注意力不集中，思想緩慢、反應遲鈍。

2、脫發(fā)、斑禿、早禿。每次洗發(fā)都有一大堆頭發(fā)脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。

3、做事經常易怒、煩躁、悲觀、難以控制自己的情緒。

4、看什么都不順眼，煩躁，容易發(fā)火。

5、身上有某種不適或疼痛，但查不出問題，心里總是放不下?lián)摹?

6、易疲憊、沒精神，常常感到精力不足。

7、情緒低落，心情沉重，整體悶悶不樂，對任何事情都提不起興趣。

8、怕與人交往，在他人面前沒有自信，老是感到緊張不自在。

9、性能力下降，中年人過早地出現(xiàn)腰酸腿痛，性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，都是身體整體衰退的第一信號。

10、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30～40歲之間，排泄次數(shù)超過正常人，說明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開始衰退。

11、常常處于敏感狀態(tài)，懼怕他人。

12、特別不自信，總覺得自己一無是處。

13、想做事時，不明原因的走神，腦子里想著其他的東西，注意力難集中。

14、心情不好時就暈倒，控制不住情緒和行為，甚至突然說不出話、看不見東西、憋氣、肌肉抽搐等。

15、覺得別人都不好，別人都不理解你，都在嘲笑你或和你作對。事過之后能有所察覺，似乎自己太多事了，鉆了牛角尖。

以上是佰佰安全網小編介紹的男性亞健康癥狀有哪些的內容，如果大家還想了解更多關于備孕安全的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網孕嬰安全知識庫中的內容，以便讓你及家人有一健康的身體。

責任編輯:張小付