人活在世上，很多人都覺(jué)得錢(qián)是最重要的，活在世上，努力打拼就是為了能掙到更多的錢(qián)，所以大家都在為生活所奔波，就是想掙到更多的錢(qián)可以過(guò)上更好的生活，可是再多的錢(qián)，如果沒(méi)有一個(gè)健康的身體去消費(fèi)，那么多的錢(qián)有什么用，沒(méi)福去消受最讓人無(wú)語(yǔ)，可是現(xiàn)在的人因?yàn)槊τ谏?、工作出現(xiàn)了亞健康，亞健康有哪些癥狀呢？自感全身乏力，體力下降，精力不支，容易疲勞；頭昏頭痛、目眩、耳鳴、心煩意亂、胸悶氣短，面紅、怕冷、出虛汗、手足麻木、腰酸背痛、腹脹、食欲下降、小便頻下、大便稀溏或便秘，月經(jīng)不調(diào)、性功能減退、情緒不穩(wěn)、脾氣急躁、失眠多夢(mèng)、記憶力下降、生活興趣降低、社交能力降低，下面一起來(lái)具體了解一下什么是亞健康癥狀吧？

1、經(jīng)常失眠。經(jīng)常失眠是亞健康的癥狀之一，晚上睡不好，又很容易做夢(mèng)，即使能睡著，但是睡眠質(zhì)量不高，第二天醒來(lái)感覺(jué)渾渾噩噩，還有心慌氣短等不安的情況。

2、容易出汗，經(jīng)常感冒。主要癥狀是，發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常出虛汗，盜汗，不熱的情況下，無(wú)緣無(wú)故出汗等。天氣稍微一變化，自己不小心一著涼，就會(huì)得感冒。

3、舌頭難看，口中發(fā)苦。主要癥狀是：舌苔發(fā)白，并且膩厚，口中經(jīng)常感覺(jué)很苦，吞咽的時(shí)候感覺(jué)很干，大便又非常干燥，容易便秘。

4、體溫不正常，容易感覺(jué)無(wú)力。主要癥狀是：下午測(cè)體溫經(jīng)常在37~38度之間，很容易感覺(jué)累，全身無(wú)力。

5、眼睛看不清，頭昏。容易感覺(jué)眼睛很膩（眼睛視力本身正?；蚺宕餮坨R的情況下），有時(shí)候眼睛會(huì)脹，頭也脹疼。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的什么是亞健康癥狀的內(nèi)容，如果大家還想了解更多關(guān)于備孕安全的知識(shí)，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)孕嬰安全知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容，以便讓你及家人有一健康的身體。

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