微量元素對男性的生殖內(nèi)分泌功能有著重要影響，特別是影響精子質(zhì)量。孕前準(zhǔn)爸爸除了基本的心理準(zhǔn)備外，還需要防止微量元素缺乏。那么孕前爸爸要防止哪些微量元素缺乏呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

孕前爸爸要防止哪些微量元素缺乏

1.銅缺乏

銅能明顯影響精子的存活率和活動度，銅缺乏會減低精子穿透宮頸黏液的能力，也會導(dǎo)致精液濃度明顯下降。有研究顯示：不育的男子精子中，銅離子濃度明顯較正常人低。

2.錳缺乏

錳缺乏會引起睪丸組織結(jié)構(gòu)上的變化，使生精細(xì)胞排除紊亂，精子結(jié)構(gòu)發(fā)生異常。

3.維生素C缺乏

維生素c能提高睪丸運(yùn)動性，減少精子受損的危險。每天注意維生素C攝入對準(zhǔn)爸爸孕前準(zhǔn)備百利無一害。

4.鋅缺乏

鋅在人體中含量約為1.5克，男性主要集中在睪丸、附睪和前列腺等組織中，精子的鋅含量尤為豐富，比血漿要高50-100倍。鋅缺乏則會導(dǎo)致睪丸萎縮，精子數(shù)量減少、質(zhì)量較差還會導(dǎo)致生殖功能降低或不育。

5.硒缺乏

硒不足可引起睪丸發(fā)育及功能受損，附睪也會受到很大影響。缺鋅的男性性欲減退，且其精子質(zhì)量差，也會影響生育質(zhì)量。

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責(zé)任編輯:吳夢莉