現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)太殘酷，壓力太大，這使得很多人都承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等、腦虛證狀造成的腎虛，下面就跟著小編一起來(lái)了解下男人性愛(ài)過(guò)后做哪些會(huì)傷害腎吧。

性愛(ài)后喝涼水傷腎嗎？

中醫(yī)認(rèn)為， 腎藏精 。由于之后腎的精氣虧虛，衛(wèi)表不固，毛竅開(kāi)泄，外邪乘虛而入，致表里合病，虛實(shí)夾雜，古人又稱之 夾陰傷寒 ，如處理不及時(shí)，可有生命之危。因此，后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用沖澡。

此外，除了傷腎，性愛(ài)后立即喝冷水，還可能會(huì)突發(fā)胃腸不適或胃絞痛。因?yàn)樾詯?ài)過(guò)程中，胃腸道的血管一直處于擴(kuò)張狀態(tài)，激情過(guò)后，胃腸黏膜充血尚未恢復(fù)常態(tài)，這時(shí)如果喝入冷水就會(huì)使胃腸黏膜突然受驚收縮受到損害。

而對(duì)于性愛(ài)過(guò)后的出汗問(wèn)題，我們可以用干毛巾擦拭干凈，再補(bǔ)充一些溫開(kāi)水。1個(gè)小時(shí)左右之后，當(dāng)身體各系統(tǒng)器官的血液循環(huán)恢復(fù)常態(tài)之后，再洗澡或喝冷水為宜。

傷腎的行為有哪些

1、過(guò)度喝飲料

軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過(guò)度攝取會(huì)間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7。這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。

2、吃過(guò)于松軟的面包

面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來(lái)口感松軟，但過(guò)量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

3、濫用鎮(zhèn)痛藥

長(zhǎng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。

4、過(guò)量服用某些中草藥

臨床發(fā)現(xiàn)會(huì) 傷腎 的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通。

5、暴飲暴食

現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過(guò)量的 美味 ，這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出，飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

6、酒后喝濃茶

有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無(wú)效，還會(huì)傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

7、經(jīng)常憋尿

了解了男人性愛(ài)過(guò)后做哪些會(huì)傷害腎以上常識(shí)知識(shí)后，如果你對(duì)性愛(ài)保健等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛(ài)保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付