老年人常吃鴿肉有什么好處？鴿肉營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鋅、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素A等成分。

食療藥效

鴿肉具有滋腎益氣、祛風(fēng)解毒、截瘧、養(yǎng)血清熱的作用，可用于腎虛及老年體虛、虛贏、消渴久瘧、婦女血虛經(jīng)閉、惡瘡疥癬等癥。

鴿肉含有十分豐富的血紅蛋白，營(yíng)養(yǎng)作用與雞肉類(lèi)似，而比雞肉更容易消化吸收。

鴿肉脂肪含量低，對(duì)老年人或久病體虛者適宜，對(duì)血脂偏高、冠心病、高血壓者尤為有益。

以上就是佰佰安全小編為您介紹老年人常吃鴿肉有什么好處的內(nèi)容，本網(wǎng)老人安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生保健的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲，以便讓老人有一個(gè)快樂(lè)的晚年生活。

責(zé)任編輯:張小付