我們都知道，鐵是人體必不可少的重要的微量元素。鐵作為血紅蛋白的主要成分，參與了體內(nèi)二氧化碳和氧的運輸，鐵還跟紅細胞的形成和成熟有關(guān)系，鐵催化維生素A的轉(zhuǎn)化、膠原的合成還有和抗體的產(chǎn)生及肝臟的解毒。那么孕婦缺鐵的癥狀是怎么樣的呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

在孕婦補鐵之前，要確定身體是否缺鐵。因為過量補充鐵元素也會增加身體負擔。所以在補充之前最好先去醫(yī)院驗血檢查一下血液中鐵元素是否比較低，需要補充鐵。我們可以從身體上的征兆看一看是不是缺鐵了。

如果覺得自己判斷的不太準確，不確定自己到底是不是缺鐵了，應該及時去醫(yī)院做一下檢查。如果真的是缺鐵，要在醫(yī)生的建議和指導下適量補充鐵元素。多吃一些含鐵元素的食品，使用鐵炊具烹調(diào)食物等。

有些孕婦會容易缺鐵，這樣對身體還有胎兒的不良影響很大。因為寶寶所需要的鐵都是從母體獲得的，如果母親缺鐵，那么對寶寶的影響也是非常大的。鐵元素不足而造成的缺鐵性貧血要重視。懷孕的時候要注重孕婦補鐵的必要性。

輕度缺鐵性貧血會使得孕婦感覺疲勞，比較嚴重的缺鐵會導致缺鐵性貧血，使得孕婦食欲不振，煩躁，心慌，頭暈眼花，耳鳴等問題。孕婦面色蒼白或者泛黃，惡心，腹脹腹瀉。身體上的表現(xiàn)則是反甲，毛發(fā)脫落，干枯，指甲皺縮不反光。嚴重者會暈厥，心悸不適等。

以上就是孕婦缺鐵的癥狀是怎么樣的介紹，如果你對孕婦怎么補鐵才有效等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補鐵安全常識欄目。

責任編輯:王小麗