想要控制孩子斷絕飲料是多么難的一件事，因為飲料的酸甜滋味讓孩子感覺到心里都是甜的，當(dāng)然家長們也知道，常喝飲料對孩子牙齒不好，然而豈止是這么簡單？今天小編還要來說一說常喝飲料對孩子有哪些危害。

多喝飲料豈止壞牙

飲料喝多了會壞牙，已逐漸被人們所認(rèn)識。然而多飲飲料豈只壞牙，碳酸飲料、果汁正成為我國城市兒童飲料消費的主流。但過多地攝入果汁等飲料會影響孩子生長發(fā)育，經(jīng)常喝飲料的孩子發(fā)育水平往往低于正常值。有些飲料含有較多的糖、糖精及磷，飲用過多不但會引起消化不良，而且磷能消耗身體的鈣質(zhì)，這使他們從小“骨頭輕”，長大更易患上骨質(zhì)疏松癥，骨折危險也大大增加。兒童的消化功能比較弱，胃腸道黏膜柔嫩，血管豐富，如果過多喝冷飲料，易導(dǎo)致腹痛、腸瀉和腸道感染。

據(jù)調(diào)查資料表明，目前兒童的體重呈兩極發(fā)展，不是太胖就是太瘦，飲料喝多了便是重要因素之一。現(xiàn)在很多飲料配方原本是為運動員補充體能消耗設(shè)計的，活動量不大的兒童經(jīng)常飲不釋手，熱量過剩，勢必引起肥胖。一些食欲差的孩子，則由于喝飲料而影響正餐，長此以往，怎能不消瘦？另外，飲料中人工色素在體內(nèi)積蓄會干擾多種酶的功能，也影響了小孩的生長發(fā)育。與此同時，過量色素又是引起兒童多動癥的因素之一。

所以，孩子多喝飲料，不僅僅是壞牙那么簡單，所以家長應(yīng)該以此為戒，今后讓孩子少喝飲料，并教育孩子多喝白開水。如果你對兒童健康飲食、碳酸飲料對孩子的危害有多大的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪