現(xiàn)在有的孩子會(huì)長(zhǎng)得很高個(gè)，有的孩子跟同齡的身高差一截；有的孩子從小就愛(ài)起痘痘，有的孩子臉上一直是白白凈凈，沒(méi)有粉刺等等，這些無(wú)疑都與飲食有關(guān)。你有注意到嗎？下面就讓小編來(lái)為您講解一下。

不讓孩子吃得太油膩

看到這個(gè)年齡段的小孩子長(zhǎng)痘痘，一般可以做兩點(diǎn)推論：

1、肝臟是幫我們?nèi)梭w過(guò)濾油脂的，然后從大便拉掉，但現(xiàn)在就是父母給他們吃了過(guò)多的脂溶性毒素，肝臟已經(jīng)來(lái)不及過(guò)濾了。

2、假設(shè)肝臟已經(jīng)壞掉，所以只好從皮膚作替代性的排除，否則油脂會(huì)進(jìn)一步帶到腎臟破壞腎臟功能。

小孩的臉上長(zhǎng)得斑斑點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)樗母闻K可能已經(jīng)受到脂溶性毒素的傷害了。油脂會(huì)堵塞毛囊，男子年紀(jì)輕輕二十幾歲就開(kāi)始洗頭掉頭發(fā)，開(kāi)始要迎接禿頂時(shí)代。

男女生的生理結(jié)構(gòu)有所不同，女孩子每個(gè)月會(huì)借由月經(jīng)將脂溶性毒素排除體外，所以當(dāng)然只有男性同胞會(huì)掉頭發(fā)。而男孩的脂溶性毒素?zé)o法由下面排除出去，就是所謂的“雄性禿”。

什么叫做脂溶性毒素，就是飽和性脂肪酸，如動(dòng)物的油脂，牛油、豬油等。還有一種油是大家都疏忽的，就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。這種油存在于大部分的西點(diǎn)與餅干里頭，還有我們?nèi)コ皂n國(guó)烤肉時(shí)，旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅里所包的都是這種油脂。

這種油在料理時(shí)香味十足，而且以前許多人認(rèn)為它比奶油還有營(yíng)養(yǎng)，結(jié)果幾十年下來(lái)，發(fā)現(xiàn)它是經(jīng)由加工處理過(guò)的，比真正的奶油要毒上好幾百倍，這種油在自然界是不存在的，也就是說(shuō)在自然情況下人體是無(wú)法處理消化這種油脂的。一吃下去馬上對(duì)肝臟產(chǎn)生傷害，而且還會(huì)破壞人體細(xì)胞膜，造成細(xì)胞的缺陷影響未來(lái)的復(fù)制與再生。

脂溶性毒素會(huì)堆積骨頭里，慢慢造成退化性關(guān)節(jié)炎，這些人只要一稍微吃油脂，關(guān)節(jié)就開(kāi)始痛、手就開(kāi)始麻起來(lái)了，百試不爽。

再下去這些脂溶性的毒素會(huì)干擾到內(nèi)分泌系統(tǒng)，你就會(huì)生出一大堆奇奇怪怪的毛病，包括糖尿病。所以爸爸糖病、兒子也有糖尿病，不要就以為是遺傳，是因?yàn)榘职殖缘糜湍伳?、兒子也跟著吃得油膩膩。如果你真的?ài)你的孩子，就一定要注意不要讓她吃得太油膩。

所以，兒童吃油膩食物勢(shì)必會(huì)危害身體健康，因此應(yīng)該讓兒童少吃油膩食物，尤其要遠(yuǎn)離油炸食品，多吃蔬菜水果等食物，如果你想了解更多兒童健康飲食、兒童不宜多吃油炸食品嗎的知識(shí)，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪