近年來，校園暴力、校園欺凌事件頻繁發(fā)生，嚴(yán)重性、發(fā)生頻率和隱蔽性都有逐漸增加的趨勢(shì)。地域遍布全國(guó)各地，從小學(xué)到高中均有涉及。那么家長(zhǎng)如何幫助孩子應(yīng)對(duì)校園欺凌呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

從欺凌性質(zhì)看，低年級(jí)以直接欺凌事件為主，到高年級(jí)則呈直接欺凌和間接欺凌等多種方式并有。由于青春期的孩子情緒控制能力較弱，攻擊性比較強(qiáng)，又有強(qiáng)烈的同伴交往需要，特別容易受到同伴的影響，初中以上學(xué)生的欺凌行為有明顯的團(tuán)體化特點(diǎn)。

校園欺凌中通常有兩種角色：實(shí)施欺凌的學(xué)生、被欺凌的學(xué)生。其中有一批孩子叫做欺凌/受欺凌者，他們有時(shí)是欺凌者，有時(shí)又是受欺凌者，尤其值得關(guān)注。

人們往往以為只有被欺凌者會(huì)受到傷害，但很多調(diào)查和追蹤研究卻發(fā)現(xiàn)，欺凌事件的雙方都是受害者，甚至旁觀者的心理也被扭曲了。欺凌現(xiàn)象盡管發(fā)生在校園，幫助孩子應(yīng)對(duì)欺凌事件的關(guān)鍵卻是家長(zhǎng)。

什么樣的孩子容易卷入校園欺凌?

用心理學(xué)的術(shù)語來說，欺凌者在編碼社會(huì)線索時(shí)會(huì)對(duì)與敵意相關(guān)的線索更加敏感，尋找和發(fā)現(xiàn)此類線索后，在解釋社會(huì)線索時(shí)又傾向于敵意歸因，于是在構(gòu)建社會(huì)目標(biāo)時(shí)會(huì)非常生氣，更多想到的是報(bào)復(fù)，更多采取攻擊性的問題解決策略，而沒有充分考慮其他非攻擊性解決方式;在評(píng)價(jià)各種策略的有效性和選擇反應(yīng)時(shí)，他們不能很好地理性評(píng)估攻擊反應(yīng)的后果，會(huì)迅速實(shí)施反應(yīng)。

受欺凌者往往容易焦慮，更具有不安全感，比較安靜，謹(jǐn)小慎微，容易神經(jīng)過敏。他們一般自我評(píng)價(jià)較低，自卑感較重。有某些“缺陷”或“與眾不同”之處，如存在情感和行為問題、有不良行為習(xí)慣、肥胖、身體弱小等，常以哭、退縮等消極方式躲避欺凌。

“欺凌/受欺凌者”的問題行為、學(xué)業(yè)問題和人際交往問題最嚴(yán)重。通常來說，欺凌/受欺凌者有兩種不同的類型和發(fā)展軌跡：由欺凌者轉(zhuǎn)變成欺凌/受欺凌者的往往好斗、不遵守規(guī)則，經(jīng)常招惹好動(dòng)和暴躁的孩子、欺凌他人，被同伴所排斥。由受欺凌者轉(zhuǎn)變成欺凌/受欺凌者的則長(zhǎng)期受到暴力對(duì)待，無力反抗，且沒有得到外界的幫助，于是對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生偏差，認(rèn)為暴力能解決問題，轉(zhuǎn)而以暴制暴，欺凌更弱小的對(duì)象。

欺凌事件涉及哪些環(huán)境因素?

家長(zhǎng)不但要讀懂孩子自身的因素，還要讀懂與之相關(guān)的環(huán)境因素，包括微觀系統(tǒng)、外層系統(tǒng)、宏觀系統(tǒng)等。校園欺凌事件中，不同類型的個(gè)體面臨著哪些不同的環(huán)境因素呢?

先看家庭環(huán)境。涉及校園欺凌的青少年，其家庭環(huán)境可能存在教養(yǎng)方式偏差、家長(zhǎng)情緒控制能力差、家庭不和諧等因素。欺凌者的家長(zhǎng)對(duì)孩子常常抱有過高的期望，管教過于嚴(yán)厲，經(jīng)常對(duì)孩子持拒絕、否認(rèn)的態(tài)度，情緒暴躁，有攻擊傾向，經(jīng)常采取簡(jiǎn)單粗暴的教育方式;有的父母離異，有的家庭內(nèi)部有持續(xù)的爭(zhēng)吵。受欺凌的男孩往往被家長(zhǎng)或者過度保護(hù)、溺愛，或者過度控制、約束，家長(zhǎng)往往過分卷入孩子的生活;受欺凌的女孩往往生活在成員聯(lián)系少、情感不親密的家庭中，家長(zhǎng)往往忽視孩子、忽略其感受，經(jīng)常威脅、虐待孩子，或者對(duì)孩子采取敵意、拒絕的態(tài)度，或者過度控制孩子。欺凌/受欺凌者的家庭往往是缺少溫暖的，父母冷漠，不參與孩子的生活，或者采取敵意的態(tài)度，對(duì)孩子的管教不一致，或者有家庭暴力，父母之間經(jīng)常過度爭(zhēng)吵。

再看同伴關(guān)系。欺凌者喜歡那種恃強(qiáng)凌弱帶來的被“崇拜”的感覺，尤其是男生，會(huì)認(rèn)為自己很酷、很強(qiáng)，但容易被同伴拒絕，不被大部分同學(xué)所接納。受欺凌者往往缺乏社交技巧，不懂得如何正確與他人互動(dòng)，不知道如何以正確的方式表達(dá)自己，所以比較孤獨(dú)，缺少朋友，同伴接納程度較低。欺凌/受欺凌者屬于被拒絕的兒童，缺少朋友，缺乏社會(huì)支持，遇到問題時(shí)沒有傾訴和求助的對(duì)象。

最后看學(xué)校環(huán)境。欺凌者所處的學(xué)校環(huán)境往往對(duì)學(xué)生約束太多，讓學(xué)生感到壓抑;師生關(guān)系緊張，敵對(duì)感強(qiáng)烈;教師常采用批評(píng)、斥責(zé)、變相體罰等教育方式;缺乏校園暴力的預(yù)防制度、應(yīng)急處理制度和處理教育制度。而受欺凌者所處的學(xué)校環(huán)境往往缺乏有序、和諧的氛圍;學(xué)校重堵輕疏，對(duì)學(xué)生的不良行為一般采取簡(jiǎn)單懲罰甚至勸退的辦法，不能根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)及時(shí)引導(dǎo)，提前預(yù)防;老師對(duì)同學(xué)之間的矛盾不能及時(shí)處理，導(dǎo)致沖突事件持續(xù)、升級(jí)。

家長(zhǎng)如何有效預(yù)防孩子卷入欺凌?

預(yù)防孩子卷入校園欺凌的關(guān)鍵，在于家長(zhǎng)注重創(chuàng)造積極健康的家庭環(huán)境，為孩子提供處理問題的正向榜樣，培養(yǎng)孩子的自信和良好的交往能力，并且對(duì)孩子在學(xué)校中的情緒、交往等有足夠的關(guān)注。

孩子如果在家里經(jīng)常目睹父母之間的互相攻擊和指責(zé)，只學(xué)會(huì)用這樣的辦法解決問題，就很容易遷移到學(xué)校情境中。因此家長(zhǎng)要控制自己的情緒和言行,采用溫暖、民主的教養(yǎng)方式，減少批評(píng)、指責(zé)、打罵等方式，與孩子意見不一致時(shí)要一起討論，而不能壓制和要求孩子絕對(duì)服從。

家長(zhǎng)自己遇到受人欺凌、遭受委曲等事件時(shí)，要減少敵意歸因，盡可能采取非攻擊性解決方式，理性評(píng)估攻擊反應(yīng)的后果，選取更合理的反應(yīng)策略。在實(shí)施反應(yīng)時(shí)要學(xué)會(huì)“等一等”，為孩子樹立起理性處理事情的榜樣。

當(dāng)然，更重要的是構(gòu)建和睦的親子關(guān)系，讓孩子能夠輕松、真實(shí)地和家長(zhǎng)交流自己的情況，及時(shí)化解孩子的心理和行為問題，減少孩子的攻擊性行為和受欺凌的行為，即使受了欺凌也愿意與家長(zhǎng)溝通討論，防止更嚴(yán)重事件的發(fā)生。

另外，自信而有良好交往能力的學(xué)生不容易卷入校園欺凌中。家長(zhǎng)要營(yíng)造非攻擊性的環(huán)境，多理解、接納孩子，減少批評(píng)，與孩子建立安全的依戀關(guān)系，讓孩子能安全地表達(dá)自己的感受和情緒。男孩子最好有一項(xiàng)擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)或愛好，不僅能充分發(fā)泄過剩的體能，還會(huì)學(xué)到新技能，更能明白怎么控制憤怒情緒。

家長(zhǎng)還要充分重視孩子同伴交往的需要，鼓勵(lì)孩子多參加班級(jí)集體活動(dòng)，提升孩子應(yīng)對(duì)沖突和矛盾的能力、同伴交往的能力和自主應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的信心。

欺凌發(fā)生后如何進(jìn)行心理和情感急救?

如果孩子已經(jīng)卷入欺凌事件中，家長(zhǎng)需要進(jìn)行及時(shí)干預(yù)，將傷害降到最低。比如及時(shí)制止視頻、影像材料進(jìn)一步流出和傳播，將發(fā)生沖突的學(xué)生暫時(shí)分開隔離，防止進(jìn)一步的沖突和欺凌發(fā)生。除了及時(shí)進(jìn)行身體方面的治療，更要重視心理和情感急救，不能急于改變或回避孩子表現(xiàn)出的恐懼、焦慮、緊張等感受，要耐心傾聽和接受孩子遭遇創(chuàng)傷后的這些反應(yīng)，然后再跟孩子一起面對(duì)善后事宜。

如果家長(zhǎng)不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并幫助受欺凌的孩子疏導(dǎo)情緒，教會(huì)孩子正確應(yīng)對(duì)，孩子就可能從受欺凌者迅速變?yōu)槠哿枵摺６鴮?duì)欺凌別人的孩子，家長(zhǎng)如果只是直接的批評(píng)指責(zé)，孩子會(huì)覺得家長(zhǎng)根本不理解自己，內(nèi)心的需要得不到滿足，下次還會(huì)出現(xiàn)欺凌別人的情況。

卷入欺凌事件的孩子，對(duì)外界的安全感和信任遭到破壞，被欺凌者有時(shí)需要在家里調(diào)整一段時(shí)間，需要家長(zhǎng)更多的安慰和陪伴。家長(zhǎng)要接納孩子可能還會(huì)出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)定、緊張和焦慮，認(rèn)可“這種感覺的確很不好”。必要時(shí)家長(zhǎng)要請(qǐng)假在家和孩子一起做些感興趣的事，幫助孩子重新建立對(duì)他人和學(xué)校的信心

如果欺凌事件特別嚴(yán)重，就需要及時(shí)尋求專業(yè)心理的干預(yù)和幫助指導(dǎo)。不僅受欺凌者需要專業(yè)干預(yù)和輔導(dǎo)，欺凌者如果手段特別具有傷害性和侮辱性，同樣需要專業(yè)的心理干預(yù)。

以上就是對(duì)家長(zhǎng)如何幫助孩子應(yīng)對(duì)校園欺凌的介紹，如果你對(duì)怎樣防范和處理校園暴力等有關(guān)校園暴力方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)校園欺凌安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉